孕期準媽媽能化妝嗎、能穿高跟鞋嗎、能染頭發嗎、能用普通面霜嗎、能留長頭發嗎...民間有很多類似的謠言是準媽媽們孕期必須遵守的，但是這些謠言有道理嗎，有些有道理，有些也沒有什么道理，下面跟著小編一起來看看吧。

謠言一 懷孕了就要徹底終止染發行動!

答：是要終止無數化學添加的染發行動吧!現在有專為孕婦推出純植物無添加的染發產品，雖然持色可能不如一般產品長久，但基本無害。

謠言二 懷孕后連普通面霜都少用吧!

答：保濕面霜不能停!雖說懷孕后雌激素水平增加，大多數人肌膚狀況會變好，但不能因為短時間的改善而放棄對肌膚的基礎護理，這時候加強基礎保濕護理，用含有天然礦物質的特潤面霜，會讓肌膚狀況上一個臺階。

謠言三 懷孕后只能素面朝天!

答：只要不像平時那樣全副武裝就行!打個粉底，刷個睫毛還是可以的，這樣能使你看上去神采奕奕，卸妝時只要卸除干凈，對寶寶是沒有大礙的。

烈焰紅唇，迷幻大煙熏，五彩指甲油，這些就算了，化學成分太多了。

謠言四 妊娠紋到月子中心按摩下就能消失!

答：別傻了!妊娠紋和肥胖紋一樣，不會消失只會變淡，等你發現它的存在時，它已經成型了。還是防患于未然吧!在準備開始懷孕前使用妊娠霜，來增加腹部皮膚的彈性與力量。不需要太過緊張的強調專業按摩手法，只要能堅持天天使用，像平時涂身體乳一樣搓熱雙手打圈推涂，就完全夠用。

謠言五 號稱無添加的膳食纖維素，孕期服用會更加調理身體!

答：至今仍無明確的準則或條例肯定內服膳食纖維素對孕婦是完全無副作用的。需要什么營養的話，不如就在豐富的日常飲食中攝取，沒有必要刻意強調內服美容品的服用。