一般來說，孕婦體內用以預防胎兒畸形的葉酸需求量很小，孕婦專用的葉酸制劑就可以滿足需求，而市場上的葉酸保健品，多為預防貧血或改善貧血功用，大含量(每片含葉酸5毫克)。

由此可以帶給大家的啟示是，不論是購買哪種產品，保健品也好藥品也罷，就算是產品名稱分毫不差，還是要核對成分、服用禁忌、生產廠家等信息以保無誤。

孕婦不適合吃葉酸保健品，雖說是藥三分毒，但準媽媽們買葉酸時一定要區分清楚孕婦專用的葉酸制劑和葉酸保健品，小心肚子里的寶寶可受不了保健品中的大劑量葉酸哦!

孕婦應該注意葉酸的補充，這一點是絕對正確的，但是，我們所說的補充葉酸，和市場上面所售賣的那些葉酸類保健品是有很大差別的。孕婦服用葉酸的主要目的是為了能夠避免胎兒出現發育異常，而這種需求實際上是非常小的，只要服用專家所開的葉酸補充劑就完全可以滿足了。但是市場上的葉酸保健品含量較高，是完全沒有必要的，而且葉酸補充過量對于孕婦和胎兒來說也不是一件好事，所以，孕婦朋友在購買和服用保健品之前一定要了解相關知識，多咨詢專家，以免誤入歧途。