在以前，孕婦朋友們面臨的最大難題就是如何能夠保證孕期營養飲食的均衡。現而今，各種孕婦保健品問世了，即使無法通過飲食攝取到充足的營養也沒有關系，我們可以通過孕婦保健品來進行補充。這樣看來，似乎母嬰健康較以往有了更多的保證。但是，一個新的問題又出現了，那就是孕婦應如何購買和服用這些保健品，在不同的孕齡階段，保健品的選擇又有哪些不同。下面我們就對這些疑問給予充分的解答，有購買保健品意愿的孕婦朋友可要仔細看了。

懷孕初期選擇孕婦保健品，此階段是胚胎神經管發育的階段，通常適量的葉酸對此發育有幫助，孕媽咪并不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量，一切以適量即可。營養重點葉酸。隨著現代醫學對葉酸的研究逐步深入，科學家們發現孕婦吃葉酸可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。能給初期孕婦補充營養，還提高婦女受孕率，孩子是否健康、聰明，從卵細胞時期就開始受影響了。