原標題：疫情面前，不分人群，孕婦外出也要注意安全

目前，孕產婦已確定是新型冠狀病毒感染的肺炎易感人群之一，因此各部門加緊開展孕產婦的疫情防控措施，將以往通過面對面的孕產婦問診方式轉變為通過微信、電話、視頻等新媒體的方式實現線上問診。

由此可見，在家"隔離"是對疫情防控最穩妥的方式。

隨著肺炎感染人數的與日俱增，社會大眾普遍已經意識到疫情的不可小覷，大多數民眾都選擇聽從安排，老老實實呆在家里，可還是不乏一些"特立獨行"的鬧事者給大家帶來負面的影響。

因此，廣大的孕產婦們一定要謹慎起來，在十月懷胎這一漫長的過程當中，在經歷了生理上的痛苦以及心理上的折磨之后，樂觀迎接新生命的到來！

畢竟疫情期間，人民都在各自家中陪著你"坐月子"，這種特殊的陪伴方式也是百年難遇。

由于疫情的影響，孕婦們可以選擇在家中進行散步或進行一些適當的運動。

如若外出，一方面要做好全面的防護準備，佩戴口罩、手套，注意消毒；另一方面，要避免出入人口聚集的場所，尤其以下三個地方盡量別去。

1. 醫院

目前，全國都在進行新型冠狀病毒肺炎的群防群控工作，醫院作為患病人群聚集的場所，更成為了容易感染的地方。

因此，作為免疫力本就偏低的孕產婦群體，除非有危急重癥急需就診的情況，盡量還是通過線上咨詢，線下買藥的方式進行治療。

如果必須到醫院就診，那么就要做好全面的防護準備，另外要減少陪同家屬的數量，佩戴口罩、手套，時常清洗雙手并消毒。

2. 公園

公園也是不推薦孕婦們出入的地方。在國家最新診療方案中，首次提到無癥狀感染者也可能是傳染源，這一消息的到來帶給大眾更多的是對于未知的恐懼。

而關于新型肺炎的傳播途徑方面提到了：目前，已確定經呼吸道飛沫和接觸傳播是主要的傳播途徑，而關于氣溶膠和消化道等傳播途徑尚待確定。

因此，作為人流密集的公園，孕婦們還是避而遠之。

3. 菜市場

目前，各大超市購買食材的都變成了男士們，成為了一道獨特的風景。菜市場作為人們日常出入的必要場所，建議孕婦們還是盡量別去。

全民防疫期間，更是建議男士們肩負起采購食材的工作。

在購買食材方面，建議多食用蔬菜類食物，禁止食用來歷不明的肉類、蛋類、禽類，避免造成不必要的浪費和污染。

以上三個地方均需要引起孕婦們的注意，在疫情期間，更加不能夠隨便出入。

此外，孕婦們還需要時刻保持樂觀的心態，客觀面對疫情問題，不要有過多的心理負擔。家人也應該時刻照顧孕婦的情緒，不要給孕婦帶來不必要的心理恐慌。

此次疫情的出現，波及范圍之廣，發展勢頭之快，是所有人都未預料到的。

在此，要提醒廣大孕媽們，一定要調整好自身的心態，避免出現消極悲觀的想法，相信自己跟寶寶在經歷這張"戰疫"之后，一定能更加從容地面對生活中出現的困難險阻，迎接美好的未來！

特別提醒：請孕晚期的孕媽們在飲食方面，盡量以清淡為主，營養均衡即可；可通過一些家用胎動檢測儀器檢測胎動次數，除此之外，保持樂觀的心態尤為關鍵。

孕產婦們可以利用這段"家人們歡聚一堂"的時刻，制定完善的胎教計劃，讓全家人都參與到寶寶的胎教任務之中，不僅可以有效促進胎兒生理以及心理上的健康發育，還能借此時機培養良好的家庭氛圍。

事物出現壞的一面，勢必也會出現好的一面，我們一定要樹立起堅定的信念，相信這場病毒攻堅戰一定能夠取得最后的勝利。武漢加油！共度難關！