原標(biāo)題：產(chǎn)后多久能同房？還沒恢復(fù)月經(jīng)也要避孕嗎？

懷孕期間，性生活要極為謹慎。特別是在懷孕的前三個月和后三個月，更是要幾乎禁止。好不容易等到寶寶呱呱墜地，經(jīng)歷了懷孕、分娩重大事件的妻子，和初為人父的丈夫，什么時候才能再次同房？需不需要避孕？

產(chǎn)后多久能同房

沈陽九州家圓醫(yī)院的專家表示：一般生產(chǎn)4周之后，自然分娩的會陰傷口或剖宮產(chǎn)的腹部傷口才會愈合。而產(chǎn)后6周之后，子宮才會完全恢復(fù)正常。過早開始性生活，除了怕影響傷口愈合之外，有時也會因感染造成子宮發(fā)炎。此外，加上生活環(huán)境上的變化，新媽媽至少需要一兩個月心理上才能慢慢調(diào)整好。因此，建議在產(chǎn)后6～8周惡露完全干凈后再開始性生活為宜。

當(dāng)惡露完全排干凈后就可過性生活了，但是為了乳母的健康，性生活也不要過于頻繁。婦女在產(chǎn)褥期過后進入哺乳期，一般可以恢復(fù)正常的性生活。但因哺乳期母親要給嬰兒喂奶，大量營養(yǎng)物質(zhì)通過乳汁喂給嬰兒，能量消耗很大，理應(yīng)好好休息。所以，為了乳母的身體健康及嬰兒的生長發(fā)育，性生活不要過頻。一般情況下，每周過性生活2或3次或者每周過性生活1或2次為宜。

為什么有人覺得痛？

1、產(chǎn)后由于體內(nèi)激素水平變化，會導(dǎo)致陰道干澀，疼痛很正常的現(xiàn)象。建議可以嘗試一下潤滑劑，尤其爸爸要多多安慰、多加鼓舞，產(chǎn)婦有信心，才好早日開張。

2、長時間不做愛，陰道會縮小。加上生孩子時造成的一些產(chǎn)傷還沒有恢復(fù)，一般過個幾次就會好很多的。主要是產(chǎn)婦心理上要接受，不要胡思亂想。

3、生完小孩后，媽媽的心思都在寶寶身上，對同房興趣不大，加上有點緊張，所以就不舒服有點痛。夫妻雙方可以慢慢來，逐步恢復(fù)性生活，習(xí)慣就好了。

4、如果是炎癥刺激，可以進一步檢查。

沒有恢復(fù)月經(jīng)要避孕嗎？

產(chǎn)后月經(jīng)的出現(xiàn)，是身體恢復(fù)排卵的象征，但媽媽要特別注意的是，產(chǎn)后第一次的排卵不一定是在月經(jīng)出現(xiàn)之后，也有部分人是在月經(jīng)出現(xiàn)之前。因此，如果認為等月經(jīng)恢復(fù)了，再采用避孕措施即可，那么就可能會在產(chǎn)后沒多久又“中獎”了。

如何避孕

1、首選安全套

目前，在各種避孕措施中，男用安全套仍然是效果最佳的一種方式。但前提是能夠正確使用，并且每次能持續(xù)、全程地使用。但在實際生活中，夫妻間情不自禁，這一點恐怕不易做到。這時候，要盡量克制情緒，做好安全措施。

2、盡量避免避孕藥

哺乳期產(chǎn)婦要盡量避免服用避孕藥的，因為產(chǎn)后產(chǎn)婦身體正處于調(diào)整狀態(tài)，內(nèi)分泌有較大的變化，此時吃避孕藥會影響內(nèi)分泌的調(diào)整，對身體不利。尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽，吃避孕藥可能影響乳汁質(zhì)量。

3、“上環(huán)”

一般來說“上環(huán)”是有時間要求的：順產(chǎn)后3個月，剖腹產(chǎn)后至少6個月。