原標題：高跟鞋是孕期女性的“一把刀”，脫掉你的“恨天高”吧！

女人與高跟鞋的不解之緣，大概可以由那個著名的童話開始解答。相信每一個女孩都做過穿上水晶鞋變成公主的美夢；相信每一個女孩也都曾經在童年時將小腳穿入媽媽的高跟鞋，期盼著自己盡快長大……高跟鞋，就像是成人典禮的必備品 。

沈陽九州家圓醫院的專家表示：高跟鞋對于女性來說不僅可以增高，讓人看起來高挑，更重要的是可以提升氣質，可見，高跟鞋確實是女性的法寶。但是對于孕婦來說，高跟鞋似乎就成了一種可怕性的危害。高跟鞋幾乎是每個女人的必備品，但是從開始懷孕的時候就不再適宜穿高跟鞋。那么，女性懷孕穿高跟鞋的危害有哪些呢?

1.使身體支立不穩

婦女懷孕后，由于肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，不但使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的承擔加重，還會使身體支立不穩。

2.導致下肢水腫嚴重

孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會遭到必然影響，站立太久或行走較遠時，雙腳常有分歧程度的浮腫，此時穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬，晦氣于下肢血液循環，本來雙腳有分歧程度水腫，如許一來，造成孕婦下肢水腫環境加倍嚴重。

3.使脊柱曲折度增加，導致腰酸背痛

孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體均衡，會自發地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱曲折度增加，經常感應累上加累，腰酸背痛加重，晦氣于身體健康。

4.導致子宮下墜，膀胱受壓

孕婦穿高跟鞋，很容易使子宮下墜生理，膀胱受壓，時候長了，還會引發尿頻，及產后子宮脫垂，使骨盆傾斜，晦氣于往后臨蓐。

5.導致平足癥

孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過量地集中在雙腳掌上，造成腳指關節過度背伸，時候長了，很容易使腳的外形產生改變，環境嚴重者，還會構成平足癥。

6.導致骨質疏松

孕婦穿高跟鞋，由于內分泌的改變，全身骨骼會有分歧程度的骨質疏松，嚴重地風險身體各部位的健康。

孕婦最好穿軟底布鞋,旅游鞋,這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,還有一定的彈性,可隨腳的形狀進行變化,所以穿著舒適,行走輕巧,可減輕孕婦的身體負擔,并可防止摔倒等不安全的因素發生.高跟鞋雖美，但作為孕婦的你為了你自己和寶寶的健康還是不要穿了。