原標題：寶寶身體上4個“黃金部位”，平時多摸摸，會吃得香長得好更聰明

寶寶出生之后，身上軟的像一個糯米團子，白白胖胖的樣子非常招人喜歡，在寶寶只會哭不會走的時候，是最可愛的，家長整天抱著小寶寶都不撒手，一會摸摸這，一會摸摸那，有的地方的經常摸對寶寶有好處，有的地方則有壞處。

所謂摸的對其實就是給寶寶進行撫觸，撫觸是嬰兒出生后，對皮膚進行科學的撫摸，力圖通過這些撫觸刺激中樞神經，因此產生的生理效應，對寶寶的健康很有好處。

撫觸也要分部位，寶寶身上有四個黃金部位，如果家長找的準確，還能學會科學又正確對胎兒進行撫觸，對寶寶的好處真的很多，就像下面我這位同事。

“我家孩子基本不生病”

我家娃和單位趙姐家的娃一樣大，都四歲上了幼兒園，平時聊天的話題自然也是圍繞著寶寶每天的吃喝拉撒，孩子平時生病是咱們最怕遇到的事情，因為一生病不僅揪心，孩子遭罪，自己還要耽誤工作。

趙姐卻表示自己家的寶寶平時很少生病，確實趙姐請假的次數有限，一開始以為趙姐家里有人帶孩子呢，原來趙姐大部分時間也是自己照顧孩子，尤其孩子生病更要到場。

有娃的都無比的羨慕趙姐，以為是孩子從娘胎里出來就體質好，趙姐表示才不是這樣，生這胎的時候孩子都早產了，身體非常弱，趙姐的奶水也不足，當時趙姐就覺得孩子不得一直生病啊，但在上班之前的三年她都堅持做了一件事，她覺得孩子身體好可能和這件事有關。

趙姐表示她堅持的一件事從孩子出生后沒多久就一直給孩子做撫觸，原來是撫觸啊，其實撫觸對所有的寶媽來講并不是很陌生，這個概念也不是什么新的育兒理論，但就是很難堅持，而且就是不知道按哪有好處，怎么按，又按多長時間呢？

趙姐表示，這就得需要家長上網好好學習一下了。

給孩子做撫觸，這四個“黃金部位”家長別忽略

1）腿（大腿和小腿）

在寶寶還沒學會走路的時候或是學習之前，家長平時可以多按摩一下寶寶大腿和小腿，讓寶寶腿部肌肉得到放松，而且還會讓腿部的肌肉得到充分的發育。對寶寶學習走路都有很多的好處。還會促進寶寶大運動神經的發育。

2）腳底

人的腳穴位最多的地方，中醫把腳底稱為人的第二個心臟， 一個小腳底上面布滿了66個穴位。很多家長沒有按摩經驗不敢給寶寶亂按。的確按摩腳底需要很多的技巧，但一些簡單的穴位家長可以輕輕的撫觸按摩。

比如寶寶的泉涌穴，就在腳掌心，平時還可以多按摩寶寶腳趾，起到一個撫觸的作用，也可以找一些視頻去學習，掌握好力度和時間，不會對寶寶造成傷害。

按摩腳底的作用有很多的，能夠促進整個身體的血液循環 ，提高寶寶的新陳代謝。

3）手指

“十指連心”，手上面的穴位和末梢神經非常的多，也是最容易進行撫觸的一個“黃金部位”，寶寶很多精細運動都是從手指開始，家長平時多按摩寶寶的手指，是能夠對大腦皮層起到一定的作用的。

按摩的時候可以慢慢的拖著寶寶的小手，輕輕的按壓，也可以一根一根的輕輕按摩，不要太過用力。

4）腹部

小寶寶因為消化系統比較脆弱，經常會出現腹瀉或是消化不良積食的情況，經常對寶寶腹部進行按摩，有注意促進消化吸收。可以增加寶寶的食欲，讓寶寶吃飯更香，長得更好。

不要飯后給寶寶進行腹部按摩，按摩的時候要順著寶寶結腸運動的軌跡，不要太用力。

撫觸的好處非常多，同事趙姐并不是夸張，因為這種類似按摩的方式直接接觸寶寶皮膚，會把這些刺激傳入中樞神經系統，刺激寶寶的大腦皮層。所以能夠促進寶寶智力發育，按摩某些部位比如腹部， 能夠促進寶寶消化吸收，讓寶寶長的更好。而且還能改善寶寶的睡眠。

• 給寶寶做撫觸的注意事項

①室溫宜在 28 ～ 30 ℃ ，濕度宜在 50% ～60%，最適合，畢竟做撫觸的時候寶寶穿的少。溫度不適合很容易著涼。

②不要帶著首飾給寶寶做撫觸 ，做撫觸之前要洗手消毒。

③喂奶前一個小時和喂奶后的一個半小時可以進行撫觸，但是最佳的時間是 洗澡之后，睡覺之前。

④給寶寶撫觸的時候不用太緊張，盡量隨意一些，不要強迫寶寶不動，盡量按照寶寶的喜好來，如果幾下寶寶皮膚就發紅了可能太用力了 ，微微紅才是最正確的力度。