原標題：6個月是寶寶免疫力"分水嶺"，想娃少生病，6個要點父母得謹記

不知道各位爸爸媽媽們有沒有注意過，一般情況下，寶寶出生以后1-6個月很少會生病。但是過了6個月，有的寶寶就經(jīng)常生病，仿佛"換了一個人"。為什么會這樣呢？

其實，這是因為寶寶身體發(fā)育的緣故， 6個月是寶寶免疫力的"分水嶺"。根據(jù)醫(yī)學研究，寶寶從出生后第6個月開始，他們從母體獲得的免疫抗體逐漸消耗干凈，而這時寶寶自身的免疫系統(tǒng)尚不完善，免疫力比較低，細菌比較容易進入體內，導致生病。

加上這個時候，寶寶開始換牙，身體發(fā)育加快、飲食由 母乳轉向輔食+母乳。這種種變化，都會讓寶寶的身體出現(xiàn)不適應的情況，所以他們就經(jīng)常生病。

因此，提升寶寶的免疫力是關鍵。想娃少生病，6個要點父母得謹記：

1.母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)可以給寶寶提升很多的免疫抗體，是前期寶寶免疫力的主要來源。所以在1歲以前，寶媽一定要堅持母乳喂養(yǎng)，才能保證寶寶的身體健康。

2.及時接種疫苗

當然了，為了寶寶的身體健康著想，父母還是要根據(jù)醫(yī)生的囑咐，及時給寶寶接種疫苗，這樣才能更好地幫助寶寶建立完善的免疫系統(tǒng)，娃才能少生病。

3.保證睡眠

睡眠對寶寶的身體發(fā)育和免疫力發(fā)育都很重要。一般情況下，6個月大的寶寶睡眠時間要有15-16個小時，每天要睡3-4次。

4.多接觸外部環(huán)境

父母平時也不要一直讓寶寶待在家里或者是躺在被窩里，這不利于寶寶免疫力的發(fā)育。平時父母要多帶他們去接觸外部環(huán)境，比如去小區(qū)公園里曬曬太陽，活動一下，對寶寶的身體有好處。

5.帶寶寶運動

許多父母認為，寶寶還小哪里會運動。其實對于寶寶而言，運動不一定非得是跑步打球。父母平時帶著寶寶多走路，多爬行，對他們而言也是一種運動。

6.科學添加輔食

寶寶6個月以后，母乳的營養(yǎng)和抗體，已經(jīng)不足以滿足他們的需求了。在堅持母乳喂養(yǎng)的同時，父母要開始科學地給他們添加輔食。比如給寶寶吃一些蔬菜泥、肉泥、肝泥、魚肉泥等食物，增強抵抗力。