原標(biāo)題：久坐久站，年輕人也會(huì)長(zhǎng)骨刺！

年輕人久坐久站也會(huì)長(zhǎng)骨刺

湖南省兒童醫(yī)院骨科 歐陽婷

很多老年人在發(fā)現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)就醫(yī)，往往會(huì)查出患有骨刺。但骨刺并不是老年人的專利，年輕人如果不注意生活習(xí)慣也會(huì)長(zhǎng)骨刺。

骨刺，又稱骨贅，是在正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，常出現(xiàn)在受骨關(guān)節(jié)炎影響的關(guān)節(jié)周圍。它并非老年人的“專利”，一些年輕人因久坐久站等工作性質(zhì)或生活習(xí)慣也會(huì)長(zhǎng)出骨刺，外傷、肥胖、內(nèi)分泌素亂、骨細(xì)胞代謝異常、神經(jīng)功能障礙、關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)改變等都是誘因。

骨刺不一定是“壞的”，它是機(jī)體由于異常刺激而產(chǎn)生的一種保護(hù)性反應(yīng)，通常比較光滑。但隨著年齡增長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的加重，骨與骨或骨與韌帶等這些連接部位，會(huì)逐漸變得不穩(wěn)定，通過骨刺起到“維穩(wěn)”作用。

多數(shù)骨刺無需治療，對(duì)于導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或壓迫神經(jīng)的骨刺，臨床會(huì)考慮手術(shù)切除。生活中，患者可通過穿寬松的軟底鞋、避免拿重物等減輕局部刺激；堅(jiān)持用熱水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)；局部抹藥膏或口服消炎藥，可緩解局部炎癥帶來的疼痛。