新生寶寶特別嬌嫩，尤其是在季節(jié)變換的時(shí)候，一不小心就容易發(fā)燒感冒，因此需要加倍的耐心和呵護(hù)。要想讓寶寶從小就打造起良好的體質(zhì)基礎(chǔ)，我的經(jīng)驗(yàn)是要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。

　　衣 科學(xué)添減 單獨(dú)清洗

　　季節(jié)變化時(shí)要特別注意寶寶的穿衣量。在由夏入秋、由秋入冬的時(shí)節(jié)，慢慢地替他添加衣物，讓他循序漸進(jìn)地感受氣溫變化。很多家長(zhǎng)因?yàn)楹ε聦殞氈鴽觯�總是給他穿得特別厚實(shí)。其實(shí)寶寶的基礎(chǔ)體溫比成年人要高，也更怕熱，可以讓他適當(dāng)穿少些(國(guó)外專家的建議是小寶寶甚至可以比大人穿得更少)。

　　這樣既讓他適度感受了“冷”，同時(shí)又鍛煉了體質(zhì);在由冬入春、由春入夏時(shí)，應(yīng)“熱脫冷穿”，盡量不要讓他大幅度地忽冷忽熱，因?yàn)闅鉁貪u漸變暖的同時(shí)，病菌也開始活躍了。不管是在哪個(gè)季節(jié)，只要寶寶身上出汗了，在不方便脫衣時(shí)，都應(yīng)及時(shí)用細(xì)軟的棉布替他擦去汗珠，避免他吹到冷風(fēng)。

　　清洗衣物時(shí)，應(yīng)該把寶寶的衣物(尤其是內(nèi)衣)取出來(lái)，單獨(dú)以手清洗。這樣既可避免大人衣服上的細(xì)菌“殃及”寶寶，也可以防止洗衣機(jī)中殘留的細(xì)菌侵害寶寶。

　　食 綠色進(jìn)食 多喝開水

　　盡量讓寶寶吃。如果你選擇人工喂養(yǎng)，沖泡奶粉的水最好在隔天晚上就準(zhǔn)備好，經(jīng)過(guò)一晚上的釋放氯氣，清晨再煮一下，煮沸后再多燒個(gè)7、8分鐘。等寶寶會(huì)吃飯了，盡量讓他吃新鮮的飯菜，用小奶鍋單獨(dú)為寶寶煮些面條和稀飯是很方便的事哦，千萬(wàn)不要因?yàn)榕侣闊┒�讓他吃剩菜剩飯。待長(zhǎng)牙了的寶寶嘴饞想吃零食時(shí)，可以把蘋果、梨子、胡蘿卜等切成小小的、他喜歡的形狀，讓他自己拿著吃，他肯定很喜歡。

　　有些人只給寶寶喝純凈水，殊不知純凈水在“純凈”的同時(shí)，把對(duì)人體有益的菌群也過(guò)濾了。因此我還是建議各位爸爸媽媽給寶寶喝煮沸過(guò)的白開水吧。

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