1-36個月寶寶每月喂養要領，每個月都不同，別瞎喂！

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來源：互聯網
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2020-12-01
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寶寶的喂養非常重要，每個月各有不同，都有哪些喂養要領要掌握？本文為您整理最全寶寶喂養知識！

寶寶的喂養非常重要，每個月各有不同，都有哪些喂養要領要掌握？本文為您整理最全寶寶喂養知識！

一月寶寶喂養要領

1.喂奶前不要喂水

母乳喂奶前后半小時不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳喂養6個月內可以不喂水。但在天氣干燥的季節根據情況適當加喂水，人工喂養，兩餐之間需要喂水。

2.在寶寶想吃的時候，讓其充分吃飽

母乳在胃里滯留的時間為2~2.5小時，奶粉為3~3.5小時。不過，不能按照這個時間標準來給寶寶喂奶。如果是母乳喂養的話，由于母乳的分泌量不一定充分，因此，最好在哺乳過程中，逐漸調節為合適的哺乳量。用奶粉喂養寶寶也應該如此。不能死板的按照哺乳的時間和數量來哺乳，應該在寶寶想吃的時候，讓其充分吃飽。

3.哺乳后一定要讓寶寶打嗝

由于消化器官還沒完全發育，往往在剛吃完奶后寶寶會出現吐奶現象。這是因為寶寶的胃似葫蘆模樣，而且胃的括約肌功能尚未成熟，哺乳后容易產生逆流。不僅如此，腸子里也可能充氣。所以，哺乳后一定要讓寶寶打嗝。如果打不出嗝來的話，可讓寶寶側臥。（拍嗝手法：手握空心掌由下向上輕輕拍背直至嗝出，嗝出后還要再豎抱一會放下）如果寶寶吐奶，要事先采取措施，讓寶寶保持面部朝下的伏位姿勢，輕拍背部，防止吐出物被吸入，預防吐奶時堵塞氣管。小兒吐奶后應暫不進食，未發現異常時再食用流食。

4.喂母乳的姿勢

正確的喂奶姿勢是，胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽一只手托住寶寶的臀部，另一只手肘部托住頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最感舒服的姿勢。

1.喂奶前不要喂水

母乳喂奶前后半小時不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳喂養6個月內可以不喂水。但在天氣干燥的季節根據情況適當加喂水，人工喂養，兩餐之間需要喂水。

2.在寶寶想吃的時候，讓其充分吃飽

母乳在胃里滯留的時間為2~2.5小時，奶粉為3~3.5小時。不過，不能按照這個時間標準來給寶寶喂奶。如果是母乳喂養的話，由于母乳的分泌量不一定充分，因此，最好在哺乳過程中，逐漸調節為合適的哺乳量。用奶粉喂養寶寶也應該如此。不能死板的按照哺乳的時間和數量來哺乳，應該在寶寶想吃的時候，讓其充分吃飽。

3.哺乳后一定要讓寶寶打嗝

由于消化器官還沒完全發育，往往在剛吃完奶后寶寶會出現吐奶現象。這是因為寶寶的胃似葫蘆模樣，而且胃的括約肌功能尚未成熟，哺乳后容易產生逆流。不僅如此，腸子里也可能充氣。所以，哺乳后一定要讓寶寶打嗝。如果打不出嗝來的話，可讓寶寶側臥。（拍嗝手法：手握空心掌由下向上輕輕拍背直至嗝出，嗝出后還要再豎抱一會放下）如果寶寶吐奶，要事先采取措施，讓寶寶保持面部朝下的伏位姿勢，輕拍背部，防止吐出物被吸入，預防吐奶時堵塞氣管。小兒吐奶后應暫不進食，未發現異常時再食用流食。

4.喂母乳的姿勢

正確的喂奶姿勢是，胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽一只手托住寶寶的臀部，另一只手肘部托住頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最感舒服的姿勢。

二月寶寶喂養要領

1.規定哺乳時間

由于每個寶寶的情況不同，有的寶寶必須時時刻刻哺乳，而有的寶寶在晚上幾乎不用哺乳。不過，從這個時期起，最好能規定哺乳的時間。一般每間隔2~3小時，隨著次數減少，每次哺乳的數量增加了。哺乳充足的話，寶寶也就能睡的更香。不過，絕對不能強行哺乳。就像前面所說的，每個寶寶的情況不同，一般在出生3~4個月以后，哺乳就能形成一定的規律。

2.乳汁不足的話，可以混合喂食

這個時期內，每次的哺乳量一般在120~160ml左右，需要花費15~20分鐘。大部分情況下，一開始的5分鐘里就能達到哺乳量的80%~90%。如果寶寶吮吸30分鐘以上不松口，或者哺乳完不到1小時就哭著要吃奶的話，應該考慮乳汁是否不足。寶寶的體重增加不明顯的話，肯定是因為母乳不足，必須用奶粉來補充。

1.規定哺乳時間

由于每個寶寶的情況不同，有的寶寶必須時時刻刻哺乳，而有的寶寶在晚上幾乎不用哺乳。不過，從這個時期起，最好能規定哺乳的時間。一般每間隔2~3小時，隨著次數減少，每次哺乳的數量增加了。哺乳充足的話，寶寶也就能睡的更香。不過，絕對不能強行哺乳。就像前面所說的，每個寶寶的情況不同，一般在出生3~4個月以后，哺乳就能形成一定的規律。

2.乳汁不足的話，可以混合喂食

這個時期內，每次的哺乳量一般在120~160ml左右，需要花費15~20分鐘。大部分情況下，一開始的5分鐘里就能達到哺乳量的80%~90%。如果寶寶吮吸30分鐘以上不松口，或者哺乳完不到1小時就哭著要吃奶的話，應該考慮乳汁是否不足。寶寶的體重增加不明顯的話，肯定是因為母乳不足，必須用奶粉來補充。

三月寶寶喂養要領

1.夜晚哺乳的次數減少

每天的哺乳量逐漸增加，哺乳時間也逐漸有了一定的規律。雖然還不能中斷晚間哺乳，但是可以慢慢地減少哺乳的次數。在寶寶臨睡之前充分喂飽后，可以將晚間哺乳的間隔調整為6個小時左右，從而夠使寶寶睡得更好，有利于成長發育。而且，也能使媽媽有較為充分的時間。這個時期里，寶寶6個小時左右不吃東西也能扛得住，因此，不用為寶寶是否會餓著而擔心。

2.可能會出現食量突然減少的情況

這個時期里，之所以會出現食量突然減少的情況，是因為寶寶的腸子活動過于頻繁而導致疲勞，自行調整對食物需求量的結果。另外，寶寶原先沒有饑和飽的意識，而一旦有了這樣的意識后，就可能會突然減少食量。平時與其為寶寶不太吃東西而感到擔心，倒不如更關心寶寶的情緒和活動是否出現異常。即使寶寶看上去吃喝得比較少，體重也低于標準，但是，只要吃的數量保持一定的增量，那就不存在什么問題。

1.夜晚哺乳的次數減少

每天的哺乳量逐漸增加，哺乳時間也逐漸有了一定的規律。雖然還不能中斷晚間哺乳，但是可以慢慢地減少哺乳的次數。在寶寶臨睡之前充分喂飽后，可以將晚間哺乳的間隔調整為6個小時左右，從而夠使寶寶睡得更好，有利于成長發育。而且，也能使媽媽有較為充分的時間。這個時期里，寶寶6個小時左右不吃東西也能扛得住，因此，不用為寶寶是否會餓著而擔心。

2.可能會出現食量突然減少的情況

這個時期里，之所以會出現食量突然減少的情況，是因為寶寶的腸子活動過于頻繁而導致疲勞，自行調整對食物需求量的結果。另外，寶寶原先沒有饑和飽的意識，而一旦有了這樣的意識后，就可能會突然減少食量。平時與其為寶寶不太吃東西而感到擔心，倒不如更關心寶寶的情緒和活動是否出現異常。即使寶寶看上去吃喝得比較少，體重也低于標準，但是，只要吃的數量保持一定的增量，那就不存在什么問題。

四月寶寶喂養要領

1.觀察乳汁是否充足

若是用母乳喂養寶寶，需要經常檢查母乳量是否充足。寶寶吸吮乳汁的力量越來越大，數量也不斷增加。與此相比，要是媽媽的乳汁分泌量沒有增加的話，就會造成母乳量不足。測量體重時，如果發現體重增加不理想，應該首先檢查寶寶身體是否出現異常；不然的話，就應該考慮到是母乳不足，需要用奶粉來補充。

2.規定哺乳時間，為逐漸斷奶作準備

可以慢慢考慮斷奶后的飲食。第一階段是規定哺乳時間，可以調節為每天5~6次，并在每天相同的時間里哺乳。第二階段是中斷晚間哺乳。如果晚上寶寶一醒就哺乳的話，就很有可能打亂規定好的哺乳時間。假如想在晚間哺乳的話，可以讓寶寶吸吮裝有大麥茶的奶瓶；寶寶不愿意吸吮奶瓶的話，可以抱起來輕輕地拍打。

1.觀察乳汁是否充足

若是用母乳喂養寶寶，需要經常檢查母乳量是否充足。寶寶吸吮乳汁的力量越來越大，數量也不斷增加。與此相比，要是媽媽的乳汁分泌量沒有增加的話，就會造成母乳量不足。測量體重時，如果發現體重增加不理想，應該首先檢查寶寶身體是否出現異常；不然的話，就應該考慮到是母乳不足，需要用奶粉來補充。

2.規定哺乳時間，為逐漸斷奶作準備

可以慢慢考慮斷奶后的飲食。第一階段是規定哺乳時間，可以調節為每天5~6次，并在每天相同的時間里哺乳。第二階段是中斷晚間哺乳。如果晚上寶寶一醒就哺乳的話，就很有可能打亂規定好的哺乳時間。假如想在晚間哺乳的話，可以讓寶寶吸吮裝有大麥茶的奶瓶；寶寶不愿意吸吮奶瓶的話，可以抱起來輕輕地拍打。

五月寶寶喂養要領

1.開始喂輔食

如果把勺子伸到寶寶嘴里，寶寶沒有做出用舌頭推開的反射動作，就可以開始喂輔食。當寶寶對大人吃東西時嘴的模樣發生興趣，并出現咕嘟咽唾沫的現象時，就是喂輔食的最佳時候。要使寶寶成長發育，大腦活動更加活躍，僅僅依靠母乳或奶粉已無法再提供必要的養分了。不過，用母乳喂養或腸胃功能較弱的寶寶，最好在出生6個月以后，再開始喂輔食。

2.每天喂一次米湯

可以從喂米糊慢慢開始。一般也有從喂果汁開始的，不過，米糊更好一些。因為寶寶一旦熟悉了甜味，很可能以后拒絕食用米糊等飲食。米糊中不含會引起過敏癥的物質。將經過2~3小時烘培的米粒研成細細的粉末后熬成糊狀，1/4匙、1/4匙地喂寶寶。可以采取先喂一些乳汁，再喂輔食，又喂乳汁的方法；也可以采取先喂輔食，然后再喂乳汁的方法。如果寶寶不愿吃輔食，不要強行為止，可以在幾天以后再試試看。

1.開始喂輔食

如果把勺子伸到寶寶嘴里，寶寶沒有做出用舌頭推開的反射動作，就可以開始喂輔食。當寶寶對大人吃東西時嘴的模樣發生興趣，并出現咕嘟咽唾沫的現象時，就是喂輔食的最佳時候。要使寶寶成長發育，大腦活動更加活躍，僅僅依靠母乳或奶粉已無法再提供必要的養分了。不過，用母乳喂養或腸胃功能較弱的寶寶，最好在出生6個月以后，再開始喂輔食。

2.每天喂一次米湯

可以從喂米糊慢慢開始。一般也有從喂果汁開始的，不過，米糊更好一些。因為寶寶一旦熟悉了甜味，很可能以后拒絕食用米糊等飲食。米糊中不含會引起過敏癥的物質。將經過2~3小時烘培的米粒研成細細的粉末后熬成糊狀，1/4匙、1/4匙地喂寶寶。可以采取先喂一些乳汁，再喂輔食，又喂乳汁的方法；也可以采取先喂輔食，然后再喂乳汁的方法。如果寶寶不愿吃輔食，不要強行為止，可以在幾天以后再試試看。

六月寶寶喂養要領

1. 喂輔食時，要隨時觀察大便狀況

開始喂輔食后，寶寶大便的次數會相應增加，也可能會發生便秘或腹瀉的情況。這是因為原先只熟悉母乳或奶粉的腸子，一時還不能適應其他飲食的緣故。如果喂了蘋果之類的水果，甚至會隨著大便一起原封不動地排出體外。只要寶寶情緒沒有異常，沒有發燒，食欲正常，就不用為此而擔心。出現便秘現象時，可以喂一些蔬菜或果汁之類的含水分較多的飲食。

2. 不要喂胡蘿卜或菠菜

菠菜或胡蘿卜一般都帶有氮氣化合物的成分。氮氣化合物會使寶寶發生貧血，因此在出生后0~6個月內，不能將菠菜或胡蘿卜用作輔食的材料。6個月以后，寶寶能夠均勻地攝取肉類和其他蔬菜，能使體內保持一致的鐵質，才可以喂胡蘿卜或菠菜。另外，水果也最好在出生6個月以后再作為輔食之一。水果中也含有能引發過敏癥的成分，寶寶的腸胃功能尚未完全成熟，會造成腹瀉和消化不良。

1. 喂輔食時，要隨時觀察大便狀況

開始喂輔食后，寶寶大便的次數會相應增加，也可能會發生便秘或腹瀉的情況。這是因為原先只熟悉母乳或奶粉的腸子，一時還不能適應其他飲食的緣故。如果喂了蘋果之類的水果，甚至會隨著大便一起原封不動地排出體外。只要寶寶情緒沒有異常，沒有發燒，食欲正常，就不用為此而擔心。出現便秘現象時，可以喂一些蔬菜或果汁之類的含水分較多的飲食。

2. 不要喂胡蘿卜或菠菜

菠菜或胡蘿卜一般都帶有氮氣化合物的成分。氮氣化合物會使寶寶發生貧血，因此在出生后0~6個月內，不能將菠菜或胡蘿卜用作輔食的材料。6個月以后，寶寶能夠均勻地攝取肉類和其他蔬菜，能使體內保持一致的鐵質，才可以喂胡蘿卜或菠菜。另外，水果也最好在出生6個月以后再作為輔食之一。水果中也含有能引發過敏癥的成分，寶寶的腸胃功能尚未完全成熟，會造成腹瀉和消化不良。

七月寶寶喂養要領

1. 通過輔食來補鐵

斷奶初期，可以將一兩種谷物或蔬菜摻雜在米糊里喂寶寶。從這個時期起，也可以利用肉類給寶寶補鐵。一般在出生6個月后，寶寶出生時攜帶的鐵質基本上已經消耗完了，而此時正是寶寶體內最需要鐵質的時候。這就需要通過含鐵量豐富的輔食來加以補充。缺鐵的話，會降低寶寶的智商。利用肉類來補鐵的另一個理由是，它比其他食品更容易在體內被吸收。將牛肉或雞肉絞碎后摻在米糊里比做成肉湯，補鐵的效果會更佳；而且，雞肉比牛肉更容易消化。

2. 小心過敏癥

之所以選擇米糊作為最初的輔食，是因為米粒中不含會引發過敏癥的谷朊，可以放心喂寶寶。從這個時期起，寶寶能夠食用的食品種類開始增多。比如，通過喂肉類和雞蛋之類的食品來補充蛋白質和鐵質。與此同時，引發過敏癥的可能性也增大了，因此在喂食的過程中要觀察寶寶的反應。出生6個月以后可以食用蛋黃，而蛋白要在周歲以后才能食用。

1. 通過輔食來補鐵

斷奶初期，可以將一兩種谷物或蔬菜摻雜在米糊里喂寶寶。從這個時期起，也可以利用肉類給寶寶補鐵。一般在出生6個月后，寶寶出生時攜帶的鐵質基本上已經消耗完了，而此時正是寶寶體內最需要鐵質的時候。這就需要通過含鐵量豐富的輔食來加以補充。缺鐵的話，會降低寶寶的智商。利用肉類來補鐵的另一個理由是，它比其他食品更容易在體內被吸收。將牛肉或雞肉絞碎后摻在米糊里比做成肉湯，補鐵的效果會更佳；而且，雞肉比牛肉更容易消化。

2. 小心過敏癥

之所以選擇米糊作為最初的輔食，是因為米粒中不含會引發過敏癥的谷朊，可以放心喂寶寶。從這個時期起，寶寶能夠食用的食品種類開始增多。比如，通過喂肉類和雞蛋之類的食品來補充蛋白質和鐵質。與此同時，引發過敏癥的可能性也增大了，因此在喂食的過程中要觀察寶寶的反應。出生6個月以后可以食用蛋黃，而蛋白要在周歲以后才能食用。

八月寶寶喂養要領

1.開始喂中期輔食

到了出生將近7個月時，可以在上午和下午分別喂1/4碗左右的輔食。寶寶能夠順利地吃下這些量的話，也就是到了開始喂中期輔食的時候。喂完以后，應該馬上進行哺乳。這樣才能做到每次喂食之間留出一定的間隔，同時也能逐漸增加每次喂食的數量。

2.喂豆腐之類的爛糊食物

雖然寶寶已經長出了一兩個乳牙，但是尚不能咀嚼，因此，要喂些能被上顎和舌頭磨碎的爛糊食物，一般是將豆腐、土豆、煮蔬菜等碾碎或切細后作為輔食喂寶寶。出生8個月后才能吃稍微粗一些的飲食。由于寶寶的嘴里還不能將飲食磨碎，要是喂較大的塊狀食物，容易堵住氣管。

1.開始喂中期輔食

到了出生將近7個月時，可以在上午和下午分別喂1/4碗左右的輔食。寶寶能夠順利地吃下這些量的話，也就是到了開始喂中期輔食的時候。喂完以后，應該馬上進行哺乳。這樣才能做到每次喂食之間留出一定的間隔，同時也能逐漸增加每次喂食的數量。

2.喂豆腐之類的爛糊食物

雖然寶寶已經長出了一兩個乳牙，但是尚不能咀嚼，因此，要喂些能被上顎和舌頭磨碎的爛糊食物，一般是將豆腐、土豆、煮蔬菜等碾碎或切細后作為輔食喂寶寶。出生8個月后才能吃稍微粗一些的飲食。由于寶寶的嘴里還不能將飲食磨碎，要是喂較大的塊狀食物，容易堵住氣管。

九月寶寶喂養要領

1.養成自己吃東西的習慣

到了這個時期，寶寶會試圖用手去抓食物來吃。對寶寶這樣的行動，不要輕易阻止，應該給寶寶嘗試的機會。一開始，寶寶可能會把食物一把抓起塞進嘴里，或者把食物當作玩的東西，但是，漸漸地會用手指來抓食物。當寶寶學會用手指來抓食物后，可以把食物切成適當的大小，讓寶寶容易抓取。在這樣的過程中，寶寶既學會了獨自吃東西的方法，也養成了自己吃東西的習慣。

2.喂寶寶吃飯還為時過早

兒科醫生一般都不主張過早喂寶寶吃飯，不過，寶寶已經對吃東西產生了興趣，見到大人們吃東西的時候，會緊緊地盯著大人的嘴看。此時，稍微喂一些米飯，寶寶會蠕動著小嘴吃得津津有味。過早喂寶寶吃飯的話，長大后容易造成消化不良，或導致厭食。

1.養成自己吃東西的習慣

到了這個時期，寶寶會試圖用手去抓食物來吃。對寶寶這樣的行動，不要輕易阻止，應該給寶寶嘗試的機會。一開始，寶寶可能會把食物一把抓起塞進嘴里，或者把食物當作玩的東西，但是，漸漸地會用手指來抓食物。當寶寶學會用手指來抓食物后，可以把食物切成適當的大小，讓寶寶容易抓取。在這樣的過程中，寶寶既學會了獨自吃東西的方法，也養成了自己吃東西的習慣。

2.喂寶寶吃飯還為時過早

兒科醫生一般都不主張過早喂寶寶吃飯，不過，寶寶已經對吃東西產生了興趣，見到大人們吃東西的時候，會緊緊地盯著大人的嘴看。此時，稍微喂一些米飯，寶寶會蠕動著小嘴吃得津津有味。過早喂寶寶吃飯的話，長大后容易造成消化不良，或導致厭食。

十月寶寶喂養要領

1.開始喂后期輔食

這個時期，應該逐漸準備好后期輔食，要以更多樣的食物讓寶寶品嘗到不同的味道。可以用軟飯來代替原先的粥。不過，直接喂大人們吃的米飯尚嫌為時過早。喂有米粒的粥或軟飯，能使寶寶進行正常的咀嚼練習，今后能更好地嚼動較硬的食物，而且還能逐漸增加食量。

2.每天喂3次輔食

喂后期輔食，可以增加喂食的次數，以1日3次為宜。從現在起，寶寶所吸收的大部分營養，不再依靠母乳或奶粉，主要依靠輔食，因此，一定要注意輔食的營養結構。每天喂3次的話，也可以與大人們1日3餐的時間對應起來。那樣的話，不僅能提高寶寶吃東西的興致，而且能逐漸做到有規律地喂食，從而使寶寶養成正確的飲食習慣。在每次喂食之間，可以喂一些不是太甜的零食，不要太飽就行。

1.開始喂后期輔食

這個時期，應該逐漸準備好后期輔食，要以更多樣的食物讓寶寶品嘗到不同的味道。可以用軟飯來代替原先的粥。不過，直接喂大人們吃的米飯尚嫌為時過早。喂有米粒的粥或軟飯，能使寶寶進行正常的咀嚼練習，今后能更好地嚼動較硬的食物，而且還能逐漸增加食量。

2.每天喂3次輔食

喂后期輔食，可以增加喂食的次數，以1日3次為宜。從現在起，寶寶所吸收的大部分營養，不再依靠母乳或奶粉，主要依靠輔食，因此，一定要注意輔食的營養結構。每天喂3次的話，也可以與大人們1日3餐的時間對應起來。那樣的話，不僅能提高寶寶吃東西的興致，而且能逐漸做到有規律地喂食，從而使寶寶養成正確的飲食習慣。在每次喂食之間，可以喂一些不是太甜的零食，不要太飽就行。

十一月寶寶喂養要領

1.制定營養均衡的食譜

每種食品中所含有的營養素都各有不同，有效的成分也有差別。如果寶寶只喜歡吃一種食物的話，就難以均衡的攝取身體所需要的營養素。尤其在這個時期，母乳或奶粉的攝取量逐漸減少，寶寶依靠輔食來攝取營養的比例漸漸增大。因此，需要適當地利用食品，讓寶寶吃得均衡。如果跟大人們吃同樣的食物，在調味之前要把寶寶吃的那份盛出來，進行再加工。

2.讓寶寶盡量接觸各種各樣飲食的味道

寶寶已經能夠分辨喜歡的味道和不喜歡的味道，開始出現偏食現象。不過，寶寶尚未對食物形成偏見。因此，要通過各種飲食和調制方法，使寶寶接觸各種各樣食物的味道，從而盡量減少寶寶偏食現象。這個時期形成的營養和飲食習慣，會對今后產生較大的影響，應該多加關注。只要不對寶寶造成特別的健康問題或過敏癥狀，那么，大人們食用的谷類，蔬菜，魚類，肉類，水果等食品，幾乎都能讓寶寶吃。

1.制定營養均衡的食譜

每種食品中所含有的營養素都各有不同，有效的成分也有差別。如果寶寶只喜歡吃一種食物的話，就難以均衡的攝取身體所需要的營養素。尤其在這個時期，母乳或奶粉的攝取量逐漸減少，寶寶依靠輔食來攝取營養的比例漸漸增大。因此，需要適當地利用食品，讓寶寶吃得均衡。如果跟大人們吃同樣的食物，在調味之前要把寶寶吃的那份盛出來，進行再加工。

2.讓寶寶盡量接觸各種各樣飲食的味道

寶寶已經能夠分辨喜歡的味道和不喜歡的味道，開始出現偏食現象。不過，寶寶尚未對食物形成偏見。因此，要通過各種飲食和調制方法，使寶寶接觸各種各樣食物的味道，從而盡量減少寶寶偏食現象。這個時期形成的營養和飲食習慣，會對今后產生較大的影響，應該多加關注。只要不對寶寶造成特別的健康問題或過敏癥狀，那么，大人們食用的谷類，蔬菜，魚類，肉類，水果等食品，幾乎都能讓寶寶吃。

十二月寶寶喂養要領

1．有時會出現食欲下降的情況

臨近周歲的時候，寶寶可能會出現食欲突然下降、食量減少的情況。這屬于正常的成長過程。寶寶以前只是體重不斷增加，此時到了內臟器官發育所占的比重超過肉體成長的時期。內臟發育迅速，同時還要成長的話，會使寶寶的負擔過重。因此，在內臟充分發育的時候，肉體的成長會比較遲緩。不要采取強行喂食的方法，要在寶寶愿意吃的時候多喂一些。

2.停止喂輔食

1．有時會出現食欲下降的情況

臨近周歲的時候，寶寶可能會出現食欲突然下降、食量減少的情況。這屬于正常的成長過程。寶寶以前只是體重不斷增加，此時到了內臟器官發育所占的比重超過肉體成長的時期。內臟發育迅速，同時還要成長的話，會使寶寶的負擔過重。因此，在內臟充分發育的時候，肉體的成長會比較遲緩。不要采取強行喂食的方法，要在寶寶愿意吃的時候多喂一些。

2.停止喂輔食

十三月寶寶喂養要領

斷母乳不等于斷乳

雖然1歲后的寶寶已告別乳兒期，但乳類仍是寶寶每天應該選擇的，科學合理的幼兒配方奶粉可延續母乳的好處，繼續為寶寶提供豐富的營養，13個月寶寶每天可以喝300-500毫升的配方奶，除此外也應該給寶寶做些新鮮可口的飯菜，讓寶寶獲取足夠和優質的營養，也可在醫生的指導下為寶寶提供平衡的營養素。應每日為寶寶安排三次正餐，另有兩次加餐，原則是從軟到硬，從稀到干，從少到多，食物多樣化，并要注意食物色、香、味、形，創造良好的進食環境，并要注意為寶寶提供足夠的配方奶。

斷母乳不等于斷乳

雖然1歲后的寶寶已告別乳兒期，但乳類仍是寶寶每天應該選擇的，科學合理的幼兒配方奶粉可延續母乳的好處，繼續為寶寶提供豐富的營養，13個月寶寶每天可以喝300-500毫升的配方奶，除此外也應該給寶寶做些新鮮可口的飯菜，讓寶寶獲取足夠和優質的營養，也可在醫生的指導下為寶寶提供平衡的營養素。應每日為寶寶安排三次正餐，另有兩次加餐，原則是從軟到硬，從稀到干，從少到多，食物多樣化，并要注意食物色、香、味、形，創造良好的進食環境，并要注意為寶寶提供足夠的配方奶。

十四月寶寶喂養要領

不要以飲料代替白開水

白開水沒有味道，不如飲料好喝，有的家長就給寶寶喝飲料來代替白開水，這樣做是不利于寶寶健康成長的。有些飲料是不適合給寶寶喝的，如碳酸飲料，喝了會引起腹脹和飽感，影響對其他食物的攝入，飲料中的咖啡因、茶堿和防腐劑、色素等都不適合寶寶，而且大多數飲料中的含糖量都比較高，寶寶長時間攝入會引起營養不均衡，甚至會導致肥胖。如果寶寶特別不愛喝水的話，可在白開水里兌一些純果汁，也可放入一小片黃瓜片或蘋果片等，就會增加寶寶對白開水的興趣。

不要以飲料代替白開水

白開水沒有味道，不如飲料好喝，有的家長就給寶寶喝飲料來代替白開水，這樣做是不利于寶寶健康成長的。有些飲料是不適合給寶寶喝的，如碳酸飲料，喝了會引起腹脹和飽感，影響對其他食物的攝入，飲料中的咖啡因、茶堿和防腐劑、色素等都不適合寶寶，而且大多數飲料中的含糖量都比較高，寶寶長時間攝入會引起營養不均衡，甚至會導致肥胖。如果寶寶特別不愛喝水的話，可在白開水里兌一些純果汁，也可放入一小片黃瓜片或蘋果片等，就會增加寶寶對白開水的興趣。

十五月寶寶喂養要領

要尊重寶寶的胃容量

要尊重寶寶的胃容量

十六月寶寶喂養要領

寶寶的飲食要均衡、合理、豐富多樣

營養價值再豐富的食物，也不能完全滿足寶寶生長發育的全部需要，所以寶寶的飲食不能單一化，比如雖然肉類中富含寶寶生長發育所需的蛋白質，但卻不能提供蔬菜水果中的維生素和礦物質，所以寶寶每天吃的食物應該包括糧食、蔬菜、肉蛋、奶制品、豆制品和水果，根據寶寶此時的進食情況，將這些食物進行合理搭配組合，讓寶寶每天都能攝取豐富的營養，保證寶寶健康成長。

寶寶的飲食要均衡、合理、豐富多樣

營養價值再豐富的食物，也不能完全滿足寶寶生長發育的全部需要，所以寶寶的飲食不能單一化，比如雖然肉類中富含寶寶生長發育所需的蛋白質，但卻不能提供蔬菜水果中的維生素和礦物質，所以寶寶每天吃的食物應該包括糧食、蔬菜、肉蛋、奶制品、豆制品和水果，根據寶寶此時的進食情況，將這些食物進行合理搭配組合，讓寶寶每天都能攝取豐富的營養，保證寶寶健康成長。

十七月寶寶喂養要領

十八月寶寶喂養要領

幫助寶寶糾正偏食

寶寶接觸的食物越來越多了，卻出現了對不同食物的偏好，有的寶寶喜歡吃肉、蛋、奶，不吃蔬菜水果，有的寶寶則不愛吃主食，只吃菜，或者特別嗜好甜食，父母在寶寶的飲食上實在是煞費苦心。

為了避免寶寶挑食偏食，父母首先要給寶寶樹立不偏食的良好榜樣，父母的飲食行為會潛移默化的影響著寶寶；父母平時也要注意不要給孩子喂很甜的藥水，不要用很甜果汁代替白開水，不喂很甜的配方奶粉，寶寶也就不會對甜味那樣偏好了。

幫助寶寶糾正偏食

寶寶接觸的食物越來越多了，卻出現了對不同食物的偏好，有的寶寶喜歡吃肉、蛋、奶，不吃蔬菜水果，有的寶寶則不愛吃主食，只吃菜，或者特別嗜好甜食，父母在寶寶的飲食上實在是煞費苦心。

為了避免寶寶挑食偏食，父母首先要給寶寶樹立不偏食的良好榜樣，父母的飲食行為會潛移默化的影響著寶寶；父母平時也要注意不要給孩子喂很甜的藥水，不要用很甜果汁代替白開水，不喂很甜的配方奶粉，寶寶也就不會對甜味那樣偏好了。

十九月寶寶喂養要領