現(xiàn)在正是數(shù)九寒冬，這個(gè)季節(jié)可不好過(guò)，特別是在北方，現(xiàn)在這段日子可以說(shuō)是最難熬的了。如果你剛剛誕下一個(gè)健康的小寶寶，成為了一名新媽媽?zhuān)�那么你就更要注意做好家庭護(hù)理工作了。否則稍有差池就會(huì)使母嬰健康受到傷害。可能有些朋友要問(wèn)了，冬季產(chǎn)婦護(hù)理的重點(diǎn)是什么呢?冬季產(chǎn)婦護(hù)理的重點(diǎn)是防風(fēng)。有一些經(jīng)驗(yàn)的人應(yīng)該知道，產(chǎn)婦最怕被風(fēng)吹到，在冬天就更是如此了。既然冬季產(chǎn)婦護(hù)理的重點(diǎn)是防風(fēng)，那么怎樣才能夠坐好防風(fēng)工作呢?以下兩個(gè)方面需要你注意。

防風(fēng)是防風(fēng)寒

其實(shí)這里所指的“風(fēng)”正確說(shuō)法應(yīng)該是“風(fēng)寒”、“寒氣”。產(chǎn)后女性在坐月子期間，身體虛弱，免疫能力下降，全身肌肉與骨骼關(guān)節(jié)亦呈現(xiàn)松弛狀態(tài)，尤其吹到冷風(fēng)受風(fēng)寒，造成日后偏頭痛(頭風(fēng))、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、腰酸背痛、手腳冰冷、易感冒等。所以坐月子期間的產(chǎn)婦干脆“不要吹到風(fēng)”。但是“月子不要吹風(fēng)”是不是等于“捂”月子呢?

產(chǎn)后防“風(fēng)”，防的是外感風(fēng)寒，并不是不能見(jiàn)風(fēng)，受傳統(tǒng)“捂”月子的觀念影響，不少產(chǎn)婦為避免受涼，常緊閉門(mén)窗還蓋著厚被子等，衣服捂得嚴(yán)嚴(yán)的，內(nèi)衣總是濕漉漉的。生活在這種環(huán)境里，自然是弱不禁風(fēng)的，很容易得病。這嚴(yán)重妨礙了體溫的散發(fā)，反而滋生病菌。

晴花開(kāi)：日常多留心 防風(fēng)謹(jǐn)慎行

秋冬季刮風(fēng)多，夜間或晨間氣溫比較低，在日常通風(fēng)的同時(shí)要注意及時(shí)關(guān)閉窗戶。在進(jìn)行通風(fēng)換氣時(shí)，可選擇天不太冷，無(wú)風(fēng)，日光充足的時(shí)候開(kāi)窗換氣，新媽媽的居室應(yīng)堅(jiān)持每天開(kāi)窗換氣2次(上、下午各一次)，每次15～20分鐘。這樣才能減少空氣中病原策生物的滋生，防止感冒病毒感染。換氣時(shí)，先將新媽媽和小寶寶轉(zhuǎn)移到另一個(gè)房間。通風(fēng)換氣后，待該房間恢復(fù)到適宜溫度后，再讓新媽媽和小寶寶回來(lái)。

無(wú)論產(chǎn)婦還是嬰兒，都需要陽(yáng)光的照射。只有在陽(yáng)光照射下，身體才會(huì)正常發(fā)育。天較暖，陽(yáng)光好時(shí)，產(chǎn)婦和嬰兒穿暖包好，一同曬曬太陽(yáng)有利健康。

床不要靠近窗口或正對(duì)窗口，必要時(shí)產(chǎn)婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動(dòng)。新媽媽晚間、晨間如廁，要注意保暖，防止誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。

冬季產(chǎn)婦護(hù)理的重點(diǎn)是防風(fēng)，然而在這里所說(shuō)的防風(fēng)很多人會(huì)產(chǎn)生一種誤解，那就是認(rèn)為防風(fēng)就是不要被風(fēng)吹到。其實(shí)并不是這樣的，所謂的防風(fēng)其實(shí)是放風(fēng)寒，因?yàn)楫a(chǎn)后的女性免疫力還沒(méi)有恢復(fù)，如果受到風(fēng)寒就很容易染病，還可能落下一些病根。當(dāng)然，防風(fēng)并不是讓你將屋子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，必要的通風(fēng)還是需要的，否則室內(nèi)空氣長(zhǎng)期不流通導(dǎo)致細(xì)菌滋生，對(duì)于產(chǎn)婦同樣也是沒(méi)有任何好處的。看過(guò)這些之后，所有人應(yīng)該都明白冬季應(yīng)該如何正確防風(fēng)了吧。