原標題：兒童春節出行，做好保護的同時，這幾件事家長得注意！

兒童春節出行：做好防護，慎用暈車貼

指導專家：福建省兒童醫院腎臟病科主任 余自華

由于受到疫情的影響,全國多地都號召居民“就地過年”。如果要帶孩子乘車出行,家長們一定要做好防護。

別讓孩子用手觸摸口罩外面

“兒童盡量減少外出活動，別去人流密集的公共場所。確需外出時，盡量避免乘坐公共交通工具，最大限度減少傳染風險。”福建省兒童醫院腎臟病科主任余自華介紹說，如乘坐公共汽車或火車，必須佩戴合格的口罩，注意要完全罩住口鼻，緊貼面部皮膚，不可露出鼻腔。同時，途中務必用流動水洗手，使用一次性干紙巾擦干，然后用干紙巾關上水龍頭。

“口罩外面是污染面，務必提醒兒童手不能觸摸口罩外面，以避免感染。”余自華提醒說，疫情期間，兒童應當勤洗澡、修指甲、勤換衣物。平時，注意飲食衛生，早睡早起，保證充足的睡眠，注意保暖。

不要讓孩子在車內看書

乘坐大巴時，應盡可能幫孩子選擇前排，但要避開輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動，適時打開車窗進行通風換氣，并讓孩子的頭稍后仰靠在固定位置或父母的懷里，以減輕頭部震動和眼前物體飛逝而引起頭暈加重。

自駕車時，家長不要在車上吸煙或抹香水，以免煙霧或香味刺激孩子。坐車時，設法轉移孩子的注意力，比如引導孩子注視車窗前方較遠處的風景，也可給孩子拿喜歡的玩具玩，在車內播放舒緩的音樂，或給孩子講動聽的故事等。但不要讓孩子在車內看書，那樣更容易暈車。

6歲以下兒童不宜接觸暈車貼

最好在坐車前2小時用餐，且食物要清淡、易消化。不要讓孩子吃得太飽，也不宜過多吃零食。乘車前充分排空大小便，減輕胃腸和膀胱等器官負擔。如果空腹坐車，有可能因為低血糖而出現乏力、頭暈。

出行途中，兒童穿衣量應根據具體環境隨時增減，一般標準是同一環境下，比成年人多一件衣服。春節可以給孩子戴個大紅絨帽，即喜慶又能減少散熱。有些家長會給容易暈車的孩子使用暈車貼，醒腦提神、使用方便，而且無鎮靜作用，6~15歲的兒童每次使用半貼即可。值得注意的是，6歲以下兒童不宜接觸暈車貼，暈車貼不宜貼于皮膚破損部位，也不宜與其他暈車藥品同時使用。（吳志）

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