原標題：騙寶寶吃酸辣，太過分了！重口味調料不是這樣加的！

崔玉濤的育學園

快上班了吧？各位300個月的大寶寶們。

我還窩在沙發上刷視頻呢。

也許是職業病，打開手機就會不由自主看關于孩子的話題。

一看不要緊，刷出來幾條“虐娃”現場。

給你看看，親媽一手錄像，一手拿著酸檸檬硬往寶寶嘴里塞，寶寶努力往外推，也擋不住親媽這顆想紅的心。

喂檸檬還算是惡作劇，生個娃偶爾玩玩，也還行吧。

可是硬給娃塞一嘴辣椒面兒是什么居心！

下面這個寶寶辣得都哭不出來，高舉雙手，身體直往后挺，看得我提著一口氣，生怕下一秒孩子疼得背過氣兒去。作死的父母還又塞了一大勺。

簡直氣死我了，這是欺負我們小？欺負我們不認識食物？欺負我們不會說話？欺負我們不會逃跑？如果我是寶寶，真想當場甩拍視頻的兩個耳刮子！看你自己鼻涕眼淚口水一起流是不是還爽！

還有喂芥末的，喂抹茶粉兒的，喂醋的，簡直花樣虐娃，不吐槽了，爬起來營業。

老公！拿我鍵盤來！今天好好講講這些亂七八糟的重口味調料啥時候給寶寶添。

1歲以前，啥調料都不要加

咱們國家的膳食指南一直強調，寶寶6個月后再開始加輔食。

再三強調， 嬰幼兒輔食不額外添加鹽、糖及刺激性調味品，保持淡口味。

如果想吃蔥姜蒜之類的調料，也要 等1歲以后， 逐漸嘗試淡口味的家庭膳食。

為啥1歲前不建議加調味料？

寶寶不會說話，你不知道TA心理陰影有多大，讓科學家來告訴你。

1、被刺激出心理陰影，開始挑食

辣椒、桂皮、胡椒面這種太辣、太嗆的調料，很容易引起咳嗽，也可能引發哮喘患者的哮喘。

寶寶的皮膚嬌嫩，嘴巴可能會辣出不算嚴重的皮疹，就是“香腸唇”。

辣椒、胡椒的辣不是味覺，是一種痛覺，人的舌頭和腸道里都有疼痛感受器。寶寶咽下你塞的辣椒，這團火會一路從嘴里燒到胃里，再燒到腸子里，燒到菊花。

有腸易激綜合征的寶寶可能就受不了這個刺激，直接拉肚子。

寶寶有了戒心，你再想加什么輔食，TA可能都不敢嘗試了。

2、 養成重口味，還是會挑食

上面說的是寶寶抗拒，萬一寶寶一嘗酸的咸的辣的愛上了，你要讓TA繼續吃嗎？

1歲左右正是接受輔食的年齡，養成了重口味，就會嫌食物天然的味道太淡了。以后挑食偏食，重油重鹽重糖，易發肥胖、糖尿病、高血壓、心血管疾病等等，麻煩多著呢。

圖注：這位大哥，孩子經常吃辣沒事，經常吃辣條不是好事

那調料怎么加？循序漸進

我們反對網上那種猝不及防塞一嘴酸辣嗆的食物逗孩子，但是 不反對給孩子吃酸的辣的，只是強調，要逐步讓孩子接受刺激性味道。

官方措辭很嚴謹了，“1歲以后，逐漸嘗試”，你品，你細品。

逐漸嘗試，強調的是味道從淡到濃，添加量從少到多。

味道從淡到濃，依次可以是：

蔥、姜、蒜、洋蔥