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《中國國民心理健康報(bào)告（2019~2020）》發(fā)布： 18~34歲青年最焦慮，請(qǐng)學(xué)會(huì)與焦慮共處！
- 來源：互聯(lián)網(wǎng)
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- 2021-03-12
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《中國國民心理健康報(bào)告（2019~2020）》發(fā)布：
18~34歲青年最焦慮
收入高不代表心理健康
18~34歲心理健康問題最多
學(xué)會(huì)與焦慮共處
0 1
正念
0 2
多一點(diǎn)自我抉擇
0 3
規(guī)律生活
0 4
問自己3個(gè)問題
0 5
不要為放松感到內(nèi)疚
0 6
深呼吸
0 7
一定要休息
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