原標題：排卵期怎么看？這些方法總有一個適合你！

眾所周知，在排卵期同房，受孕的幾率會大大的提高，因此在備孕期的夫妻大多都很是關注排卵期，但是不少的夫妻對于排卵期的計算都很困惑，以至于沒有能夠抓住最佳的時機，導致遲遲不中。

其實，月經規律的女性計算排卵期更加容易，通常是下個月經前的11-17天。沈陽九州家圓醫院的專家表示女性的黃體期基本是固定的14天，下次月經來潮前的14天就是排卵日，而這一天以及這一天的前三天后四天加起來就是我們所說的排卵期了。

月經規律的女性通常通過月經來潮時間計算一下就好了，那么月經不太規律的女性朋友，還能夠通過哪些方式準確的找到排卵期呢？

1、看

受到雌孕激素的影響，宮頸粘液在排卵的前后會逐漸的發生變化，通常，在排卵前的1-2天左右，宮頸粘液稀薄，透明、拉絲狀，拉絲長度可達7-10厘米，而在排卵后受雌孕激素的影響，宮頸粘液會變成粘稠的糊狀，出現這種情況，就可以判斷快要排卵了，做好準備。

2、驗

跟驗孕一樣，排卵期也同樣可以通過試紙來預測。驗尿中的LH是一種比較準確的預測排卵的方法。一般來說，LH水平在排卵期前的24-36小時最高，當測定為陽性時，第二天就會排卵。

3、測

在排卵后人的體溫是會發生變化的，因此備孕中的女性朋友可以通過記錄長期的基礎體溫情況，來判斷是否排卵。在排卵后24小時，基礎體溫會升高0.3-0.5度，大概會持續12-14天，但是要注意一個事情，那就是若是等到體溫升高再同房，就不是受孕的最佳時機了。因此這種方式適合用來驗證排卵期的到來。

排卵期時你身體可能出現的癥狀：

1、下腹脹痛：排卵期時會感到肛門有輕度的下墜感，同時還可能伴隨一側下腹微微疼痛。

2、體溫上升：上文說了，可以通過體溫的變化來推算排卵期。

3、分泌物增加：排卵期分泌物量會明顯增多，女性朋友可能會感覺到內褲有濕潤感，這種情況一般會持續2-3天。此外，排卵期前后由于體內激素分泌量波動，還可能會引起少量子宮出血。

4、性欲高漲：有些女性在排卵期性欲會特別的旺盛。