您知道嗎?研究表明：約有一半的新生兒一天之中哭鬧的時間超過兩小時！有1/5的新生兒無休止的號啕大哭反復發作，常常令初為人父母的爸爸媽媽束手無策。更為嚴重的是，新生兒的持續啼哭聲，易導致產婦產生疲勞感和絕望感，而患上產后憂郁癥，對身心造成極大的危害。新生兒長時間哭鬧，還會導致一系列其他問題的產生：母乳喂養失敗、婚姻中出現緊張氣氛、甚至誘發兒童虐待的暴力事件的發生。

　　而今，享譽全美的兒科醫生哈韋· 卡普博士給我們帶來了“寶寶不哭5大絕招”，只要幾分鐘輕松搞定哭鬧寶寶。日前，受全球知名早教機構———金寶貝之邀，哈韋·卡普博士親臨北京，在北大國際會議中心獻上一場精彩的“寶寶不哭”主題演講及現場演示，與中國的年輕父母共同分享“寶寶不哭5大絕招”, 該場演示使各位新手父母受益匪淺。就新手父母們關心的問題，記者對哈韋·卡普博士進行了獨家專訪。

　　記者:嬰兒得了疝氣（腹絞痛）以后，父母應如何判斷孩子的啼哭是因為疝痛還是一般性的啼哭？

　　哈韋·卡普:從醫學上講，如果嬰兒一天的啼哭超過3個小時，那么孩子就可能患有疝氣（腹絞痛）。但這并不能解釋為什么嬰兒會長時間啼哭。目前有醫學研究認為，所有健康的嬰兒平均每天的啼哭時間為1小時。但有10%-15%的健康嬰兒平均每天啼哭3個小時以上……而且，通常情況下，這些嬰兒身體上沒有任何異樣。大概只有10-15%的患疝氣病痛的嬰兒有身體上的毛病。而這類嬰兒絕大多數會對母親飲食中或配方牛奶中的奶質的豆質品過敏。

　　記者:您在書中提到“遺失的第4季”是引發疝氣（腹絞痛）的真正原因。“遺失的第4季”具體指的是什么，它與疝氣有什么關系嗎？

　　哈韋·卡普：嬰兒不像牛或馬，能夠在出生的第一天就自己行走。相比之下，嬰兒要稚嫩得多。事實上，一周大的嬰兒與他/她出生前一星期的狀態相似。但三個月大的嬰兒就會笑，會咕咕叫了，而且還會與父母互動……這其實是人在出生以后獲取最重要的一項技能———社會互動的良好開端。“遺失的第4季”是說，人生命中的頭三個月，新生兒懷念出生前在母親子宮內每天都能感受到的強大律動。他們需要支撐、需要搖晃和聲音。似乎還沒有準備好來到這個祥和安靜的世界。

　　而且有些嬰兒在出生之后幾乎不能在這個沉悶的安靜環境里平息自己，他們開始長時間的啼哭，而這通常就是引發疝氣（腹絞痛）的原因。

　　記者: 在您的五s理論里，“襁褓法”意思是通過把嬰兒用襁褓包緊來有效控制他的哭鬧行為。但我想知道的是，這樣緊繃地包裹嬰兒會不會阻礙他骨骼的發育？因為我們知道有的嬰兒天生羅圈腿，“襁褓法”會不會使他感到不適？

　　哈韋·卡普:適度包裹嬰兒顯得非常重要。絕不能讓他們有過熱的感覺，也不能讓他們趴著睡覺。而且要把胳膊裹得緊緊的，否則不久就會松開，這樣就起不了任何作用。但要讓他們的腿有一定的活動空間，可以微微地彎曲。絕不能把嬰兒的腿拉直，再把雙腿緊緊地裹在一起。

　　記者: 在您的書中，您把嬰兒吃奶比作“蛋糕上的糖衣”。我們可以通過喂嬰兒吃奶來安撫小家伙的情緒，但這會不會導致嬰兒進食過量呢？

　　哈韋·卡普:一旦用其他4個s的技巧平緩嬰兒情緒之后，喂嬰兒吃奶會讓他安靜下來，進入更深層次的平靜。在這個時候防止嬰兒進食過量是很容易的，嬰兒在吃飽后，如果你想通過讓他吃奶緩和情緒，只讓他吸食一側乳房，而不要讓他兩側交替地吃。

　　實際上，5s可以幫助防止嬰兒進食過量，因為有些母親只要自己心情煩亂，就會讓孩子吃奶。一旦母親學會了5個s，很快她就會有更多的方式來安撫嬰孩，而且不會心情一煩亂就喂奶了。

　　記者: 很多兒科醫生建議父母使用二甲基硅油來治療嬰兒的疝氣，對此您怎么看？

　　哈韋·卡普: 可惜的是，二甲基硅油對愛哭鬧的孩子沒有什么特別的作用。兩項先進醫學研究表明，給嬰兒喝白開水對嬰兒可達到二甲基硅油同樣的效果。

　　記者：您在5s中還提到“搖晃”技巧，這個技巧中國父母使用較少，因為擔心嬰兒會從手中掉下來。如何能確保搖晃對嬰兒安全？

　　哈韋·卡普: 搖晃是安撫嬰兒的一種極佳的技巧，但需正確使用。像我們在“寶寶不哭”dvd中演示的那樣，秋千必須放到最低，然后用扣子把嬰兒捆在秋千上，皮帶必須從嬰兒的大腿中間穿過，父母必須經常解開嬰兒腿部的襁褓，讓皮帶從嬰兒大腿中間穿過，而且秋千搖晃的速度要快。在搖晃嬰兒的時候，播放柔緩cd也非常有用。3-4周的嬰兒方可坐秋千，我們建議，在使用秋千之前征求兒科醫生的同意。如果嬰兒為早產兒或神經系統的毛病使嬰兒多動，使用秋千的時間要適當延遲。當嬰兒坐秋千時，要防止小狗的靠近。因為它有可能跳上秋千。

　　記者: 您在您的書中分享了很多有趣有用的古時候撫育嬰兒的方法。除了處理疝氣的古法外，我們在日常照顧嬰兒的過程還可以使用什么其他方法嗎？

　　哈韋·卡普:這其中的一個絕妙的老方法就是抱著裸露嬰兒，讓他的皮膚與父母的皮膚親密接觸。這種無阻礙的皮膚與皮膚之間的接觸可使嬰兒得到極大的放松，而且也能讓父母感覺很棒。同樣，給嬰兒按摩也是一種非常古老且有用的安撫方法，這樣既可安撫嬰兒也可平和父母。

　　把嬰兒放在布兜里，背在身上同樣可以安撫嬰兒的情緒，對父母來說也是一個照顧嬰兒的容易且愉快的方法，同時父母還可順帶做家務。

　　“寶寶不哭”的安撫方法可以幫助父母在幾分鐘內甚至更快的時間里哄好嬰兒。襁褓、特殊的安撫睡眠，以及特別制作的cd，都可有效延長嬰兒睡眠時間1-3小時。

　　《寶寶不哭》課程介紹：

　　《寶寶不哭》安撫課程專門針對0-3個月的新生兒，揭示了哈韋·卡普博士對嬰兒的“安撫反射”—止住寶寶哭鬧的閥門—這一驚人發現。哈韋·卡普博士獨創的五大安撫方法能迅速安撫壞脾氣的寶寶，讓寶寶的睡眠時間延長一至三個小時。提高父母對孩子的養育水平的同時防止虐待兒童的現象發生，并能有效預防產后抑郁癥和嬰兒猝死綜合癥的發生。

　　目前有2000多名教育工作者正面向美國及國外數百家醫院、診所中的準父母及剛做了父母的年輕爸爸媽媽教授卡普博士的《寶寶不哭》系列課程。卡普博士的著作已被譯成19國語言出版，并曾在“早安美國”、“菲爾博士”、“the view”等節目、紐約時報和cnn有線電視頻道中重復播出。

　　“寶寶不哭5大絕招”

　　絕招之一:

　　襁褓法———裹緊帶來的真實感受

　　襁褓法是讓寶寶鎮靜下來的基石。千百年來很多母親都用襁褓來包裹寶寶，因為能夠讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，仿佛又被緊緊地裹在子宮壁內， 獲得被保護的安全感。 有人會認為緊緊包裹起來會讓寶寶哭得更厲害，但一旦寶寶的胳膊被包裹起來，你會發現與手腳沒有束縛地亂動亂踢相比，寶寶更喜歡被束縛。

　　襁褓法實施起來很容易，但你必須通過練習掌握一些實際的技巧， 比如在包裹的時候，要把胳膊裹得緊緊的，絕不能把嬰兒的腿拉直。 因為只有準確的包裹才能奏效，要嚴格按照“下、上、下、上”的順序， 通常在5-10次練習后，才能夠變得駕輕就熟。

　　絕招之二：

　　側臥或者俯臥法———讓寶寶感覺安全的姿勢

　　平躺向上是寶寶在睡覺時的最好睡姿。但要安撫寶寶，側臥或者俯臥是最有效的。

　　但”臥的角度”非常重要。抱的姿勢只要稍稍有所偏差，比如稍向前約一英寸，寶寶就哭鬧了，稍向后一英寸，就立刻安靜下來。大多數寶寶在心情愉快時并不介意自己躺在哪兒。可一旦哭鬧的時候，如果父母還讓他平躺，會使他覺得自己摔下來也無人理睬。這樣會刺激他的莫洛生理反射（莫洛生理反應：一種重要的殘留反射，如果嬰兒感覺被摔下或者在下落的感覺，就會起作用。）,手舞足蹈發出尖叫。因為側臥或者俯臥的姿勢能夠迅速關閉莫洛生理反射，消除被摔下來的恐慌感。

　　絕招之三：

　　噓聲法 ———寶寶最喜歡的聲音

　　對成人來說，發大聲地噓聲可能看上去很粗魯， 但在寶寶的語言里，發噓聲表示“我愛你”、“不用擔心，我一切都很好。”世界上有很多種噪聲能夠安撫壞脾氣的寶寶。打開收音機，頻道間電波干擾的噪聲、吸塵器或是吹風機帶來的噪聲，你可能認為這些聲音都太大，但請記住您的寶寶在子宮里聽到的聲音比吸塵器發出的聲音都要大。而且新生兒的中耳充滿液體，耳道吸收的聲音被胎兒皮脂擋住，而且他的耳膜發育還不完善，所以短期內寶寶的聽覺會很差。

　　絕招之四：

　　搖晃法———根據寶寶的需要有節奏晃動

　　有節奏的晃動對新生寶寶非常管用。保持寶寶的頭不受束縛的小幅度地輕微搖晃，就像寶寶24小時在子宮里感覺到的，可以啟動寶寶耳中的“運動感官”，從而激活安撫反射。即使輕微的晃動一整天，也不會傷害你的寶寶。事實上，會讓寶寶感覺非常舒服和放松。聰明的母親都知道寶寶哭鬧時，快而有力的晃動比緩慢溫柔的動作能更快地使寶寶安靜下來。當然，晃動的方法需要反復練習，否則因過度劇烈的動作易引發“頭部受傷綜合征”。

　　絕招之五：

　　吮吸法———最后的甜蜜奶油

　　寶寶在預產期前3個月就開始練習吮手指了。把你的手指放在嬰兒的嘴巴里，或是給他一個奶嘴，因為吮吸不僅能夠緩解寶寶的饑餓感，更重要的是吮吸時會激活大腦深處的鎮靜神經，啟動寶寶的安撫反射，使大腦釋放出某種化學成分，幾分鐘之內就會產生松弛感，將寶寶帶入深層次的松弛狀態。