成為媽媽是令人無比幸福的事，但很多職業女性在生完寶寶后不久，就需要重返工作崗位，因此，在堅持母乳喂養的前提下，寶寶的吃飯問題就成了令媽媽們頭疼的事。據報道，針對這樣的困境，美國國立醫學圖書館給媽媽們提供了一些可行性建議：將母乳提前準備好，冷凍起來，待用時加熱，也會有同樣的作用。

　　如果媽媽們重返工作勢在必行，那么在寶寶三四周大時，就應為他們準備好奶瓶，將母乳存在里面，讓他們適應這樣的喝奶方式。

　　在出去工作前兩周左右，媽媽需要準備好吸奶器，并冷凍一瓶乳汁，以備乳汁不足時補充。

　　每天讓寶寶吸吮吸奶器2―3個小時，或者每天吸吮一次，并定時喂他們一瓶乳汁。

　　上班后，每天早上出發前，親自喂飽寶寶再出門。如果可能的話，中午回來一趟，自己給寶寶喂奶。