剛出生的寶寶就要開始注意補鈣，不然就很容易讓孩子患上佝僂病。所以，補鈣千萬不可忽視，那么新生兒如何補鈣呢?

　　新生兒如何補鈣

　　缺鈣會使孩子患上佝僂病。這一常識已經被越來越多的家長所接受，而為了孩子的健康，許多家長會從孩子出生起就想盡辦法給孩子補鈣。不過專家提醒，還在母乳喂養期的孩子正常吃母乳就可以得到足夠的鈣了，因此媽媽要注意從食物中攝取足夠的鈣，并多給孩子曬太陽以促進鈣的吸收。

　　如今許多家長都知道要給孩子補鈣以防止出現佝僂病，因此市場上各種兒童鈣片也是風靡一時。不過北京市海淀區婦幼保健院群體保健科兒童保健專家崔紹珍提醒家長，不提倡給還在吃母乳的孩子吃鈣片來補鈣，一是很多鈣片都是化學合成品，二是從食物中攝取鈣是最安全的，而還在母乳喂養期的孩子從母乳中就可以獲得足夠的鈣了。而且，如果給孩子喂服鈣片，反而會影響孩子的吃奶量，影響孩子對營養的吸收。因此要保證孩子不缺鈣，媽媽可以注意適量攝入些含鈣豐富的食品，如牛奶、麻醬、雞蛋、瘦肉、干果等，都可以幫助媽媽補充鈣、鋅等，而孩子只要通過母乳喂養就可以得到足夠的鈣了。

　　另外，為了促進鈣的吸收，專家提醒在如今這春暖花開的時候，家長可以多帶孩子到戶外活動，多曬太陽，而且在天氣暖和的時候盡量讓孩子的皮膚多暴露在陽光下，這樣可以合成維生素D，促進鈣的吸收。

　　新生兒如何補鈣，再次提醒給位家長，不要認為只靠母乳就能提供寶寶所需要的全部鈣質了。新生兒如何補鈣，一定要重視，為了寶寶日后的健康成長。