寶寶飲食一直是我們關注的對象，寶寶的喂養方式很多，除了母乳喂養以外，還有奶粉喂養以及后邊的輔食添加，寶寶不能過多過飽的飲食，也不能少吃或不吃，因為寶寶食用過多過飽的話很有可能導致寶寶肥胖，不吃火少吃會導致寶寶營養不良，這些都會嚴重影響寶寶的健康，那么我們怎么來判斷寶寶是饑餓還是飽著的呢？媽媽們一般是從寶寶吃奶的時間來判斷，其實這是不正確的判斷方式，可是我們應該如何判斷寶寶饑餓與否？下面一起來了解一下：

一般來說，可從以下幾個方面來判斷寶寶的饑飽：

1 、哺乳時，寶寶長時間不離開乳房，哺乳后，寶寶啼哭，這是他吃飽的表現。

2 、用嬰兒體重增加的情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長時間增長緩慢，并且排除了患有某種疾病的可能，則說明通常認為寶寶吃飽的時候他并沒有吃飽。

3、 如果吃奶時很費勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時又醒來哭鬧，或有時猛吸奶，這是寶寶吃不飽的表現。

4、寶寶吃過奶后能安靜地睡覺，直到下次吃奶前才有些哭鬧。或有時猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭鬧，體重不增加，這是寶寶吃不飽的表現。

5 、大便不正常，出現便秘和腹瀉。正常大便應為黃色軟膏狀。奶水不足時，大便會出現秘結、稀薄，發綠或次數增多而每次排出量少，這是寶寶吃不飽的表現。

媽媽們不要盲目的認為只要寶寶哭就是餓了，這種確定寶寶是否饑餓的方式是不正確的，上面我們詳細的介紹了如何判斷寶寶饑餓的方法，爸爸媽媽們可以參照上面的方法來確定寶寶是否饑餓。