夏天馬上就要到了，在炎熱的夏季最少不了的還是得說防曬霜了，夏季雖然炎熱但是我們出去游玩兒的機會還是不能錯過，特別是很多親子家庭，休假陪家人一起出去游玩兒、散心，對于寶寶當然是高興了，那么寶寶出去需要注意些什么？寶寶防曬有哪些策略？寶寶防曬的常見問題有哪些？

一、寶寶是不是應該少曬太陽?

人的一生之中很多時間都是在戶外度過的，而最適合寶寶曬太陽的時期是5歲左右，但環境的惡化使臭氧層遭到破壞，從而無法有效阻擋紫外線，因此最好讓寶寶少接觸強烈的陽光，或在外出時做好防護措施。

二、紫外線，危害到底有多大?

紫外線分為長波長(UV-A)、中波長(UV-B)和短波長(UV-C)三種類型。其中，UV-B照射到皮膚上，會使皮膚輕微發紅，逐漸變成小麥色，即被“曬黑”，嚴重時會起水泡，這就是我們所說的“曬傷”。

三、什么時候紫外線最強?

很多人認為紫外線最強的時候是盛夏，其實是4~6月份，也就是春季和夏季的時期是一年之中紫外線最強的時候，而一天之中，紫外線最強的時間是上午10：00至下午3：00，應盡量避開這個時間段外出，如果需要長時間外出，做好充分的防護是絕對必要的。

四、什么是“SPF”、“PA”?

SPF與PA都是指對紫外線的防御能力。SPF是對UV-B防御指數;PA是對UV-A防御指數，指數越高，防御紫外線的能力就越強。

五、夏天出門需不需要穿長袖衫?

穿上固然很好，但由于寶寶的體溫調節機能不夠完善，穿多了會使體溫升高，引起痱子，所以短距離出行時不必穿長袖衫，但最好戴上寬邊檐帽子，并在裸露的皮膚上涂抹寶寶防曬霜。當然，遮陽傘、長褲、車內遮陽板都是帶寶寶外出不可缺少的準備。