自從懷孕后，我們發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)會變得越來越柔順了，而且很濃密烏黑，因為妊娠婦女頭發(fā)會受雌激素的，所以很少有頭垢和頭屑。那么孕媽媽如何保護(hù)好天然秀發(fā)?母嬰專家指出，要保護(hù)好這頭天然秀發(fā)， 必須注意以下5點：

一、不宜多洗：每周洗1-2次為宜。洗頭發(fā)可以除灰塵，止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭發(fā)失去光澤。洗頭發(fā)最好使用天然洗發(fā)液，而不要使用肥皂。因為肥皂堿性大，容易損傷發(fā)質(zhì)。

二、注意營養(yǎng)：頭發(fā)脫色變白與黑色素不足有關(guān)，多因精血不足，營養(yǎng)匱乏引起，故應(yīng)該常吃含銅，鋅，鐵及維生素多的食品。

三、穩(wěn)定情緒：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“多怒則百脈不定，鬢發(fā)憔枯”。氧發(fā)一定要心境從容，方可使秀發(fā)烏亮長駐。

四、不宜吹發(fā)：電吹風(fēng)機吹出的熱風(fēng)含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭發(fā)的角質(zhì)層。

五、起居有常：睡眠充足，房事有節(jié)，精氣足對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)也是很有好處的。

知道了孕媽媽如何保護(hù)好天然秀發(fā)，所以為了更好的保護(hù)好這天然的秀發(fā)，我們要注意以上的事項，這樣的話才能不辜負(fù)雌性激素對我們的影響，更能讓這天然的秀發(fā)一直的持續(xù)下去。