剛做了爸爸媽媽，在育兒的方面是一竅不通。常常會(huì)被困擾著。新手爸媽，肯定會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題，那就是新生兒黑白顛倒，黑白夜完全反過(guò)來(lái)，白天不睡，夜晚折騰。這父母可是有很多事情要做的，根本沒有精力來(lái)應(yīng)對(duì)，那么如何應(yīng)對(duì)新生兒黑白顛倒呢?對(duì)于新生兒黑白顛倒是不是有什么有效的辦法呢?下面就來(lái)看看育兒專家的介紹吧。

首先家長(zhǎng)應(yīng)該了解寶寶之所以睡覺黑白顛倒，是爸爸媽媽養(yǎng)育方法不夠正確，通俗得講把寶寶的毛病給“慣”出來(lái)了。寶寶白天睡得太充足了，以至于晚上精神頭很好，不想睡覺了，爸爸媽媽就得陪著，否則，寶寶就會(huì)哭。

如何糾正新生兒黑白顛倒呢?

要糾正寶寶黑白顛倒的睡眠，唯一的選擇就是把顛倒的睡眠再顛倒過(guò)來(lái)。硬擰當(dāng)然不行，要通過(guò)游戲幫助寶寶逐步改正。

比如，在早上八點(diǎn)左右，寶寶吃完奶后一般會(huì)有一段較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠。爸爸媽媽要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)盡量不讓他立馬睡，選擇給他做做體操，說(shuō)說(shuō)話，抱起來(lái)看看周圍的世界。如果寶寶吃著吃著睡著了，那也要把寶寶喚醒，盡量延遲他的睡眠。

到了晚上，如果寶寶不睡覺，媽媽在不開燈的情況下，輕撫寶寶助眠，最好不要和寶寶說(shuō)話。如果寶寶哭了，在排除寶寶餓、尿、拉、病、環(huán)境不舒服的情況下，盡量冷處理。這樣堅(jiān)持幾天，就會(huì)慢慢改變寶寶黑白顛倒的睡眠習(xí)慣。

所以說(shuō)，新生兒黑白顛倒并不是沒有辦法，只要父母了解育兒的知識(shí)，并且要科學(xué)的進(jìn)行育兒，那么您所有的問(wèn)題都會(huì)迎刃而解的哦。