側睡優點

避免窒息。萬一發生嘔吐，右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出，不會流入咽喉，引起嗆咳、窒息;

停止呼嚕。如果寶寶有打鼾的現象，可以試著把他的身體側過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會更順暢;

側睡缺點

影響耳型。長時間側臥，會使寶寶的耳部輪廓經常受壓，可能導致變形。

小叮嚀

若發現寶寶經常往一邊側睡，父母要不時輔助更換到另外一側，否則很容易睡偏頭。

側臥一來可以避免發生窒息，避免寶寶打呼嚕，這樣一方面可以保證寶寶的睡眠安全，另一方面也能提高寶寶的睡眠質量。寶寶的睡眠質量好了，身體發育自然也就好了。有些媽媽會擔心側臥會把寶寶的頭型睡偏，這種擔心其實有些好笑，如果你的寶寶總是向一個方向側臥，自然就會把頭型睡偏，但是如果你經常為他調換方向，這種問題就不會發生了。所以，綜合所有的因素來考慮，對寶寶最有利的睡姿就是側臥了，新媽媽們可一定要牢牢記住呦。