有一些育兒知識的媽媽們應該知道，新生兒是不會自己變換睡覺姿勢的，所以就需要媽媽們幫助寶寶還調整睡姿。既然如此，一個問題就出現了，那就是對于寶寶來說采取哪種睡姿是最好的呢?很多媽媽認為仰臥是寶寶最佳的睡姿，其實這是完全錯誤的。所謂最佳睡姿，既要考慮到寶寶的睡眠質量，又要考慮到寶寶的身體健康和安全，同時也要注意頭型的發育，綜合以上的三個重要因素，我們發現，對于寶寶來說最佳的睡姿無疑是側臥。

側睡時的寶寶就像一只熟睡的小花貓，小手隨意地伸在體側。愜意而又舒適。側睡又分左側睡及右側睡，是目前專家建議父母給寶寶實行的首選睡眠姿勢。