冬季來了，很多媽媽在給寶寶洗澡的時候，為了防止寶寶著涼，可能會給寶寶用非常熱的水洗澡，其實這并不利于寶寶的健康。母嬰專家指出，冬季寶寶洗澡水溫別超38℃。因為冬季干燥寒冷，許多人都加強了對皮膚的護理。專家提醒，嬰兒皮膚嬌嫩、脆弱，很容易受到外界環境變化的影響。冬季更是寶寶濕疹的高發季節，干燥很容易加重濕疹的癥狀，因而千萬別忽視了寶寶的皮膚護理。

冬季寶寶洗澡別用太熱的水

冬季天氣轉冷，家長害怕寶寶著涼，往往會選擇使用比較熱的水給寶寶洗澡。廣州醫學院第二附屬醫院皮膚科主任楊健教授表示，洗澡水溫度過高，反而 容易破壞寶寶的皮膚屏障功能。“洗澡水溫度過高容易把寶寶皮膚表面的皮脂洗脫。”楊健介紹，人的皮脂腺功能在冬天會減弱，如果低于7攝氏度皮脂腺就會停止 分泌。缺少皮脂的保護，加上天氣干燥，水分極容易丟失，造成皮膚的干燥，脫屑。對于嬰幼兒來說，這種情況會更明顯突出。過高的溫度對于患有濕疹的寶寶來 說，還會加重瘙癢和不適。

建議寶寶的洗澡水不要超過38攝氏度，父母不需要擔心冷到寶寶，其實嬰兒的耐寒能力不比成人差。如果以前洗澡水溫度較高，也不要一下子降下來，需要慢慢調整。

清潔肌膚次數和時間要控制

在冬天,寶寶活動后汗水和皮脂分泌明顯減少，家長可相應減少清洗的次數。過分頻繁地給寶寶洗臉、洗澡同樣容易把起保護作用的皮脂洗掉，進而出現 發紅、發癢的癥狀。楊健建議,如果寶寶沒有大量出汗或者弄得很臟，一般每天洗一次澡就夠，很寒冷的天氣甚至可以兩天洗一次。另外，洗澡的時間也應該控制在 十分鐘以內。

另外，盡量少給寶寶用各種潔膚用品，如我們常說的“過一下水”就可以了。適當的溫水即可起到清潔的作用又不會破壞寶寶皮膚的保護層。確需使用 時，應盡量選擇成分簡單的潔膚用品。楊健強調，嬰幼兒早期盡量少用含有強效殺菌功能的潔膚用品，除了避免刺激寶寶的皮膚或引起過敏之外，過度除菌對孩子來 說未必就是好事。“一歲以內的孩子若生活在‘過度清潔’的環境里，反而對于鍛煉和建立孩子身體正常免疫反應不利。”

選無刺激的產品給BB潤膚

面對寶寶皮膚干燥，許多家長會問：“寶寶還那么小，可以用潤膚品嗎?”楊健表示，父母可以在寶寶沐浴后適量使用嬰兒潤膚霜或者保濕霜，特別是皮 膚容易干燥的寶寶是一定要使用潤膚產品的。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多，家長選購時不一定追求價格昂貴的，要根據寶寶的皮膚做選擇。應選擇不含香 料和色素、無刺激并且保濕效果好的產品。

知道了冬季寶寶洗澡水溫別超38℃，所以在育兒的過程中，方方面面都要注意，既要保證洗澡水的溫度不要太高，同時也要掌握一定的洗澡時間和次數，同時要適量使用清潔用品。值得一提的是，有的家長為了追求“天然無害”，會使用橄欖油等可食用的油類來為寶寶潤膚。但并不是最佳 的護膚用品，最好的選擇還是針對嬰幼兒研發的醫用護膚品。