寶寶第一顆乳牙萌出的時間平均為6個月，但是由于個體差異較大，最早的4個月就開始萌出了，晚的要到10個月左右，乳牙2-2.5歲出齊，共20顆。在乳牙萌出之前就要進行清潔和按摩牙齦，這樣不僅有助于建立一個健康的口腔生態環境，而且有助于牙齒正常和健康地萌出。

從清潔牙菌斑開始

寶寶出生的第一年就開始做好最基本的口腔保健是非常重要的。嬰幼兒時期主要的口腔疾病是齲齒，即通常說的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑(牢固地黏附在牙齒表面、以黏性基質為基礎的細菌性薄膜)引起的。清除牙菌斑應從第一顆乳牙萌出時開始，清潔工作全靠家長來完成。

最常用的方法是取一塊干凈的濕紗布，纏在手指上，然后輕輕地按摩寶寶的牙齦組織以清潔牙齒。亦可用專用指牙刷，放在白開水里濕潤后，再給寶寶清潔牙齒。最好每天睡前清潔一次。給3歲前寶寶清潔牙齒的時候，最好不要使用牙膏，因為牙膏的泡沫會讓孩子感覺不舒服，容易使他們對刷牙產生抵觸情緒，且牙膏中所含的氟化物，有可能被寶寶吞到肚子里而損害健康。

帶寶寶去做口腔檢查

家長應在寶寶第一顆牙齒萌出時就帶他去做第一次牙齒檢查，最遲要在寶寶滿12個月之前進行檢查。如果有特殊情況，比如口腔外傷等，要立即就診。通過就診，醫生會告訴家長給寶寶清潔牙齒的正確方法;以及針對寶寶的喂養習慣，提供健康指導，指出哪些不良喂養習慣可能導致嬰幼兒齲齒;同時還會告訴家長健康而科學的喂養方式。

進行牙床鍛煉

快出牙的寶寶會出現經常性流涎、牙肉癢、抓什么咬什么的現象。這時，可以使用由硅膠制成的牙齒訓練器，如水果型牙膠，放在寶寶口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。也可以買磨牙餅，以促進牙齒萌出。