我們在觀察寶寶的身體特征的時候，會發現寶寶雖然整體來看頭發黑密，但在后腦勺的地方出現了空白，這就是我們常說的枕禿，顧名思義，是與枕頭有關的。當然也不排除是由于生理性的因素所致。那么改善寶寶枕禿的有效措施有哪些?下面我們來看看母嬰專家的介紹：

認識小“洼地”

其實這塊小“洼地”被稱為枕禿，是小嬰兒的枕部，也就是腦袋與枕頭接觸的地方，出現了一圈頭發稀少或沒有頭發的現象。大多數寶寶的枕禿都出現在后腦勺，也有的寶寶因為喜歡側睡，于是出現單側枕禿。引起枕禿的原因有：

客觀原因。寶寶的大部分時間都是躺在床上的，小腦袋與枕頭接觸的地方，容易發熱出汗，導致頭皮發癢，如果父母沒有認真照顧到，不會表達的寶寶會通過左右晃頭來緩解發癢癥狀，這樣蹭來蹭去，就把頭發給磨掉了。此外，如果枕頭太硬，也會引起枕禿現象。

生理原因。孕婦在孕期營養不足、不均衡，也有可能引起寶寶枕禿，同時頭發稀少也可能是嬰兒缺鈣的一種癥狀。

填平小“洼地”

·如果出于客觀原因，我們可以：

1、加強護理。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時關注寶寶的枕部，發現有潮氣，要及時更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽。

2、調整溫度。注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。

·如果出于生理原因，我們可以：

及時地給寶寶進行血鈣檢查，看是否有缺鈣的癥狀。遵照醫囑，有的放矢地進行補鈣，千萬不要盲目補鈣。補鈣的方式有很多，比如：

1、曬太陽。這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。

2、補鈣劑。如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要。

3、食補。對于已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益于身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。

知道了改善寶寶枕禿的有效措施有哪些的介紹，所以導致寶寶枕禿的原因不同，相應的解決的辦法也是不同的。一般來說，比較常見的原因還是由于客觀性的原因所致，所以我們要做好日常護理工作。