母乳含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，對嬰兒的生長發(fā)育具有十分重要的作用。因此在條件允許的情況下，最好采用母乳喂養(yǎng)的方式。

對母乳不足或因病不能母乳喂養(yǎng)的寶寶，選擇嬰兒奶粉是最接近母乳的營養(yǎng)食品。為了生長發(fā)育的需要，嬰兒的食物中都應(yīng)該含有充足的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物和礦物質(zhì)。同時(shí)還應(yīng)注意輔食的選擇和搭配。

人工喂養(yǎng)不必患得患失

母乳是剛出生寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的最好食物，可是有些新媽媽出于一些自身或者工作的原因無法讓寶寶吃上母乳，只能選擇人工喂養(yǎng)。

營養(yǎng)均衡決定嬰兒健康

嬰兒是否健康，營養(yǎng)均衡是關(guān)鍵。那么如何判斷寶寶的營養(yǎng)是否均衡呢?

從營養(yǎng)與健康的關(guān)系看，簡單的判別可以認(rèn)為，符合同年齡段標(biāo)準(zhǔn)的身高、體重和頭圍，就是健康的標(biāo)志。為此，媽媽們要了解哪些營養(yǎng)素對寶寶有幫助，比如：維生素A、維生素D，礦物質(zhì)中的鐵、鋅、硒、銅、錳等。為了生長發(fā)育的需要，嬰兒的食物中都應(yīng)該含有充足的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物和礦物質(zhì)。同時(shí)，還應(yīng)注意輔食的選擇和搭配。在6個(gè)月以前，嬰兒主要靠吃奶吸收這些營養(yǎng)。過了6個(gè)月，等寶寶開始吃更多輔助食物的時(shí)候，只要媽媽能為寶寶準(zhǔn)備合理、均衡的膳食，寶寶就能得到所需的全部營養(yǎng)。

很多家長習(xí)慣以自己的方式和知識儲備喂養(yǎng)孩子，但忽略了嬰兒們的實(shí)際身體需求和營養(yǎng)狀況。

對此，專家建議，嬰兒也應(yīng)定期到醫(yī)院或附近社區(qū)醫(yī)院進(jìn)行體檢，兒童保健門診的醫(yī)生會根據(jù)各項(xiàng)指標(biāo)的檢查結(jié)果來指導(dǎo)媽媽們科學(xué)調(diào)整寶寶的營養(yǎng)攝入，從而達(dá)到寶寶營養(yǎng)均衡的目標(biāo)，讓寶寶健康成長。