放松心情定期自查或體檢

　　很多女性反映，自己去年體檢時被檢出乳腺增生，今年檢查時又有好轉，這是怎么回事呢?專家稱，乳腺增生在女性中發(fā)病率超過60%，但大多數(shù)并不需要治療，情緒放松也可緩解疼痛甚至使疾病自愈，但有部分可能出現(xiàn)惡變。對于乳腺疾病的防治，王俊鵬說，乳腺癌早期沒有特殊表現(xiàn)，易被忽視，最好的辦法就是定期進行乳腺自查和做專科檢查，同時一旦患病要積極治療。

　　乳腺增生只是乳腺內分泌影響的組織變化，有的是單純性增生，不會發(fā)生癌變，有的受內分泌調節(jié)影響，乳腺增生還會自行消失。但有的乳腺增生可能會發(fā)生惡變，如果出現(xiàn)腫塊、疼痛，進而影響到生活，就要及時治療或者定期復查。乳腺癌常見癥狀有無疼的包塊、出現(xiàn)乳頭凹陷或者乳頭偏斜、乳房皮膚出現(xiàn)凹陷，以及出現(xiàn)經(jīng)久不愈的乳頭乳暈區(qū)濕疹樣改變、腋下不明原因的淋巴結腫大、乳房局部變硬增厚等。

　　愛心提醒：女性應每月定期施乳房自我檢查，婦女可在每次月經(jīng)干凈后3-7天進行自查為宜，絕經(jīng)后婦女可隨時檢查，自查也可發(fā)現(xiàn)部分乳腺疾病。

　　檢查方法如下：首先是看，對鏡觀察，檢查乳房輪廓和乳房皮膚有無改變;其次是觸摸，通過觸摸來檢查整個乳房;第三，發(fā)現(xiàn)異狀盡快到醫(yī)院讓醫(yī)生作出診斷，40歲以上女性應定期進行專科檢查，并每年進行臨床乳腺檢查、鉬靶檢查、乳腺B超檢查等。