虎年即將來臨，虎年生虎仔“虎虎生威”，不少夫婦已經開始“造人計劃”。廣東省婦幼院專科主任醫師趙丹曦說，從開始，就應多了解知識，向“前輩”多討教孕育經驗，還可以去上孕婦學校。準備越充分，就越能應付自如，從而避免孕期、遇到各種問題而手足無措，避免因情緒緊張而導致產后的發生。
　　產婦或多或少有抑郁情緒
　　很多都有過產后情緒低落的體驗，比如愛哭、愛發脾氣，這種癥狀持續的時間不會太長，產后12天左右就會消失。
　　趙丹曦說，這種奇怪的情緒體驗可能與產后荷爾蒙水平的變化有關。懷孕期間，的雌激素和黃體酮增長10倍。后，女的激素在72小時內下降到以前的水平。產后期激素水平迅速降低可能與抑郁癥狀出現有關。除此之外，產婦對產后出現的各種生理變化的擔憂，往往也是產后抑郁的重要誘因。
　　（1） 疼痛。當傷口痛時，產婦擔心會陰裂開，不敢大小便。
　　（2） 喂奶。有奶吃不完會脹，無奶又會對孩子感覺內疚。反正有奶無奶都有可能變成媽媽們的“心病”。
　　（3） 過度緊張、身體疲憊、睡眠不足、身體不適等引起很多負面情緒。
　　（4） 自己無法照顧孩子。不會喂奶、不會沖、不會哄孩子睡覺，很多時候，特別是年輕的媽媽感覺到無法勝任照顧孩子的重任而產生抑郁情緒。
　　此外，缺少家人的關懷也是導致產后抑郁的重要原因。
　　個性內向易患產后抑郁癥
　　產后出現輕度抑郁，就跟感冒一樣，12天左右會自行緩解。然而，也有10%-15%的新媽媽的情緒很糟且不能自行緩解，發展為“產后抑郁癥”。趙丹曦說，從臨床來看，產后抑郁癥的發生與產婦個性有較大的關系，內向、敏感、固執的女性特別容易出現這種情況。
　　廣東省婦幼保健院曾對4000多位產婦進行癥狀量表的篩查，統計顯示，產婦中發生抑郁癥的占10%-15%。這些產婦常常情緒低落，悶悶不樂，愛自責，往往還伴發頭痛、食欲差、失眠等。
　　最近，就有一名還在的產婦由家人陪伴來看心理醫生。這位產婦26歲，半個月前生了一個又漂亮的兒子。產后15天后，婆婆發現媳婦對寶寶不感興趣，不抱孩子，不喂奶，還動不動就大哭。兒媳婦性格內向，不太愛說話，她的異常表現，讓家里人感覺莫名其妙，于是帶她來醫院看心理科。