壓力大 產(chǎn)后易抑郁
生子本來是一件讓人高興的事情,但隨著寶寶的到來,“新手上路”的媽媽們要應(yīng)付一系列生理、、生活及工作中產(chǎn)生的變化,所以各種壓力紛至沓來。很多新媽媽就有些承受不住了,開始出現(xiàn)沮喪,甚至是抑郁的狀態(tài)。
壓力大 是致病元兇
據(jù)專家介紹,引起抑郁的主要因素是心理方面和方面的變化。
首先,如果出生的孩子不符合家人的期待,尤其是在重男輕女的家庭中,新媽媽心里就會出現(xiàn)失落感,甚至擔(dān)心自己會因此受氣,情緒自然就難以高漲起來。
其次,本來春季就是高發(fā)的季節(jié),后內(nèi)分泌的急劇變化是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的內(nèi)在原因。
隨著妊娠終止,產(chǎn)婦體內(nèi)雌激素和孕激素水平急劇下降,與情緒活動密切相關(guān)的兒茶酚胺分泌也減少,可引起產(chǎn)婦情緒波動。還有的產(chǎn)婦適應(yīng)不了自身角色的改變,對撫育的焦慮帶來的必然壓力和傷口疼痛等,都可成為導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的直接原因。
最后,再加上社會帶來的壓力,怕會因為生小孩而失去工作,特別是家庭條件比較拮據(jù)的產(chǎn)婦在此時更易產(chǎn)生焦慮。
此外,如果是單親媽媽也比較容易出現(xiàn)抑郁,因為擔(dān)心自己的孩子長大后會受人歧視,所以就易陷入情緒低落的泥沼里難以自拔。
產(chǎn)后4至10天最易發(fā)病
據(jù)歐美國家統(tǒng)計,初產(chǎn)婦在產(chǎn)后第四天到第十天常出現(xiàn)為期一周的情緒抑郁,發(fā)生率要占初產(chǎn)婦總?cè)藬?shù)的1/3到1/2。李主任說,此時,一般產(chǎn)婦會表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)、煩躁不安、愛流淚、憂郁、失眠、經(jīng)常自責(zé)等。
有的產(chǎn)婦隨著雌激素水平的回升,其癥狀也可以很快地恢復(fù)。不過,若是隨著時間的推移,產(chǎn)婦的病情不但沒有緩解,而且還有加重的趨勢,那么就應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)了。
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