生過孩子的女人中有一些會發現自己的視力不如以前好了。這是一種正常的生理變化。那么，在產后，都會出現哪些視力問題，面對這些問題，我們應該還以什么對策呢。

　　近視

　　點評： 近視眼的準媽媽，在懷孕及生產后近視程度可能會略微加劇，應定期檢查視力，如果發現以前的眼鏡如果不合適了，千萬不要湊合著用。

　　對策： 配一副舒適的“臨時眼鏡”對產后眼睛的保健尤為重要。

　　注意： 懷孕時荷爾蒙的波動而導致的視力障礙，有的是因為睫狀肌痙攣導致的假性近視，痙攣解除后，遠視力會有明顯的提高，因此舊眼鏡也不要隨便扔掉，因為過一段時間之后，眼睛會恢復正常，所以舊眼鏡還可能會派上用場。

　　視力模糊

　　奧翔媽咪以前視力很好，可是自從順產了8 斤多的奧翔后，不但很疲勞，而且頭暈、眼花，視物模糊。

　　點評： 產時過度用力，造成眼球結膜充血，眼睛屈光度改變，會造成頭暈、眼花，視物模糊。

　　對策： 一般可以逐漸自然恢復，可在恢復期間使用一些氯霉素眼藥水。

　　眼干澀

　　嘟嘟媽咪生了寶寶后感覺眼睛變得干澀了，還怕強光，特別容易疲勞，視物時間稍長就有頭暈、眼花等感覺。到眼科檢查，又沒發現眼睛有什么問題。

　　點評： 新媽在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象，個別新媽還會因為產后失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響。哺乳期婦女體內維生素B 族缺乏及血漿中催乳素含量降低有關。

　　對策：新媽可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥，以及維生素E 和維生素B1。并注意不要在強光和光線陰暗處看書報，眼睛適當休息，靜心養目。

　　產后媽咪主要會出現上述三個案例中所敘述的視力問題。產后發現自己視力有問題，先不搖晃，根據實際情況采取應對策略，必要時可在專業機構的幫助下進行恢復治療。