如果你以為生完孩子就大功告成，可以安心的坐月子了，那么你就錯了。為了預防產后尿失禁的放生，進行產后檢查必不可少。

　　“盆底功能的恢復鍛煉很簡單，就是做提肛運動，雖然聽起來簡單，但很多人卻不會做，不知道應該怎樣用力，用力不當反而會導致病情加重，比如要是肚子用力，腹壓增大就會使尿失禁加重。”劉廣芝解釋說。

　　很多女性還誤認為，只有順產會有盆底的損傷，其實剖宮產也一樣會損傷盆底，只是程度較輕，甚至懷孕的過程都會損傷，因為重力的緣故，盆底的承重在不斷增加，肌肉就會松弛、拉傷。

　　現在，女性在產后42天就可以接受盆底功能檢測。根據患者盆底損傷情況，會有一個檢測指標，根據這個指標確定患者病情。治療方法非常簡單，有兩種：一是由專門根據在每個部位上探頭顯示的曲線圖，告訴你怎樣用力是對的，就像在健身的時候練肱二頭肌，教練會摸著你的肌肉看你這里用力了沒有一樣，患者熟練以后，可以回家自己練習。還有一種就是如果你是個懶人，或者找不到正確用力的方法，可以通過輕微的電流刺激使肌肉自動反射收縮，患者不會感到疼痛。

　　這類康復只適合中輕度損傷的患者，根據情況需要1-2個療程，也就是十天左右的治療，可以恢復到產前的狀態。但重度損傷的還是需要手術。

　　另外，劉廣芝提到，并不是只有產后42天才可以做檢測，所有生育過的女性都可以做，以了解自己盆底損傷的程度，預防尿失禁的發生，當然，越早干預康復效果越好。

　　產婦們一定要在產后42天進行盆地功能檢測，以預防產后尿失禁的發生。產后尿失禁一定要做到早發現早治療，以免發展嚴重給治療造成麻煩。