對于哺乳期的女性來說，乳房的保健至關重要，因為乳房保健做不好，不僅會影響到哺乳，還會患上乳腺炎。那么，乳房保健應該如何做呢。

　　不讓寶貝含乳頭睡覺

　　讓寶貝含乳頭睡覺，容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發感染。

　　傷口做恰當護理

　　當乳頭有傷口時，可涂硼酸軟膏保護。皸裂很深、疼痛厲害，或一直不見好轉時，應停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂給寶貝。這期間要抓緊時間治療，癥狀較輕時，最好戴乳頭保護罩喂奶。喂奶結束后，用硼酸棉消毒乳頭，再用消毒的紗布蓋好。

　　不戴有鋼托的胸罩

　　新媽咪的乳汁會時常不經意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時候新媽咪不要戴有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積，引起急性乳腺炎。

　　保證寶貝的吸吮方式正確

　　不要讓寶貝只含到乳頭而造成乳頭皸裂，應將乳暈也一同含住。

　　產后的女性對于胸罩的選擇和喂奶的方式都要有所注意，因為，你可能知道，產后是乳腺炎的高發期，此時小心在意，可以使乳房更健康、哺乳更順利。