產后尿失禁可謂是非常普遍，同時又令很多女性難以啟齒。那么，產后尿失禁到底是何原因，如何預防又如何進行治療呢。

　　十月懷胎，好不容易才把達7斤重的寶寶生下來，郭太如釋重負。還沒來得及想如何恢復身材，馬上就面臨一個難以開口的尷尬問題——尿失禁。每次她開心地哈哈大笑、咳嗽時，尿就不能自控地排出來，讓她十分狼狽。

　　尿失禁是孕婦的常見問題。導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短，外因是生產時胎兒通過產道，使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷，彈性受損，尿道松弛而失去應有的功能。當患者腹部用力、腹壓增加的時候，尿液會不自主流出，尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。

　　建議產婦在產育期避免過早勞動，應注意預防便秘。產婦在家要有意識地經常做縮宮運動，慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間后失禁便會自行緩解、消失，如果情況仍未好轉，則需要到泌尿科或產科求診。

　　產后尿失禁的致病因素分為內因和外因。外因主要是膀胱肌肉組織損傷的結果。為了預防產后尿失禁的發生，避免產后過早勞動是一個要點。一旦發生尿失禁，最好及時治療，這樣也有利于快速恢復。