第四、 早排便、早用開塞露。

產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便，以防便秘;產(chǎn)后婦女，不論大便是否干燥，第一次排便一定要用開塞露潤(rùn)滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。

要預(yù)防產(chǎn)后痔瘡，必須從孕期做起。由于子宮增大，盆腔內(nèi)壓力增加是無(wú)法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調(diào)整飲食等。

產(chǎn)后，隨著胎兒的娩出，胃，小腸，大腸恢復(fù)到正常位置，由于壓迫因素的去除，腸蠕動(dòng)變慢，加之分娩后盆腔肌肉及肛門周圍肌肉過(guò)分緊繃，會(huì)陰傷口疼痛及痔瘡?fù)矗�產(chǎn)婦不敢用力大便，產(chǎn)后多臥位，活動(dòng)少，腹壁松弛，又多進(jìn)食少渣食物，易發(fā)生便秘，使痔瘡加重。

分娩后產(chǎn)婦的免疫能力較為減弱，新媽媽應(yīng)做好相關(guān)的預(yù)防措施，防止痔瘡的出現(xiàn)。除了懷孕期間做好預(yù)防措施，產(chǎn)后也應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)，合理調(diào)節(jié)飲食，采取有效的方法來(lái)緩解，你也可以咨詢醫(yī)生的意見。