生產(chǎn)后，媽媽們都會(huì)在床上充分休息幾天才可以，這對(duì)母嬰健康的恢復(fù)是非常重要的。而且，很多媽媽這個(gè)時(shí)候不能下床活動(dòng)，所以梳洗方面也就會(huì)非常簡(jiǎn)單。不過，很多媽媽都反應(yīng)會(huì)有脫發(fā)現(xiàn)象，這又是為什么呢？母嬰專家提醒說，月子期的疾病預(yù)防很重要，而脫發(fā)的原因可能是激素的作用。　　

頭發(fā)和其他組織一樣，也要進(jìn)行新陳代謝。頭發(fā)的生長(zhǎng)周期可分為生長(zhǎng)期、退化期及休止期。生長(zhǎng)期為2-6年，這時(shí)毛囊里制造毛發(fā)的細(xì)胞很活躍，頭發(fā)不斷延長(zhǎng)。進(jìn)入退化期以后，制造毛發(fā)的細(xì)胞逐漸死亡，頭發(fā)便停止生長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)期延續(xù)數(shù)周;最后毛囊下部完全萎縮，毛發(fā)脫落，這就是休止期，持續(xù)3-6個(gè)月。

生長(zhǎng)期的毛發(fā)約占全部毛發(fā)的85%，處于休止期的毛發(fā)約占14%，處于退化期的毛發(fā)約占1%。普通人每天要脫落100根毛發(fā)，而且據(jù)研究表示，人的頭發(fā)每隔5年就要全部更換一次，只因平時(shí)頭發(fā)的更新是分期分批地進(jìn)行的，而且進(jìn)入退化期和休止期的頭發(fā)，與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，所以頭發(fā)的數(shù)量一直是維持在均衡狀態(tài)的，人們不易覺察。

生產(chǎn)后，脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)很容易發(fā)覺，是因?yàn)轭^發(fā)在產(chǎn)后密集進(jìn)入退化期和休止期。導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因是，毛發(fā)的生長(zhǎng)受激素的影響巨大，而女性在懷孕時(shí)，體內(nèi)激增的雌激素和孕激素會(huì)延長(zhǎng)頭發(fā)的生長(zhǎng)期。

一般人只有85%的頭發(fā)處于生長(zhǎng)期，而孕晚期的女性這個(gè)比例會(huì)高達(dá)95%。也就是說，一大批本來該退化脫落的頭發(fā)卻沒有按時(shí)脫落了。分娩后，迅速下降的雌激素和孕激素水平會(huì)使這部分頭發(fā)迅速轉(zhuǎn)入休止期，開始形成脫發(fā)。于是就形成了產(chǎn)后集中大量脫發(fā)的現(xiàn)象，很多媽媽遇到這種情況，就認(rèn)為是身體有了什么毛病。

其實(shí)，這只是正常現(xiàn)象。產(chǎn)后脫發(fā)又叫休止期脫發(fā)，一般情況下屬于生理性的，過一段時(shí)間會(huì)慢慢恢復(fù)正常，對(duì)身體健康沒有太多不利影響。但主要的影響還在于心理上，媽媽們需要有提前的心理準(zhǔn)備，不要慌張。正常的產(chǎn)后脫發(fā)都是一過性的，一般持續(xù)三五個(gè)月就會(huì)停止，脫落的頭發(fā)逐漸恢復(fù)正常。

不過，如果脫發(fā)持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，或者情況非常嚴(yán)重，就要考慮是不是其它原因造成的，這時(shí)就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象是很常見的，媽媽們不要因?yàn)檫@個(gè)而心情不好，對(duì)身體恢復(fù)也是不利的。媽媽們?cè)谶@個(gè)期間可以多學(xué)習(xí)點(diǎn)育兒知識(shí)，保持自己愉快的心情，學(xué)會(huì)舒緩壓力。另外，爸爸們這個(gè)時(shí)候要承擔(dān)起照顧妻子和孩子的責(zé)任，媽媽們也可以讓爸爸們?nèi)�學(xué)習(xí)育兒。