如何提高寶寶的免疫力?無論是母乳喂養(yǎng)的寶寶還是人工喂養(yǎng)的寶寶，她們?cè)趮雰簳r(shí)期，免疫力都不是很好，這不是因?yàn)槲桂B(yǎng)方式的不同而導(dǎo)致，而是本身這個(gè)階段寶寶的免疫系統(tǒng)就沒有發(fā)育完善，即使這樣也需要我們來提高寶寶的免疫力，只是我們應(yīng)該怎么來提高呢?提高寶寶免疫力的方法是什么?

推拿法對(duì)提升寶寶免疫力有很大幫助

1、輕叩背俞穴

有時(shí)，捏脊的方法不是很容易操作，或者寶寶不愿意配合的時(shí)候，可以改用輕叩背俞穴的方法。

背俞穴分布在背部脊柱的兩側(cè)，脊柱旁開1.5寸(肩胛骨內(nèi)緣至脊柱正中為3寸)。人體五臟六腑之氣均輸注于背腰部的背俞穴。叩擊背俞穴可以調(diào)理臟腑氣機(jī)，氣機(jī)調(diào)順會(huì)減少疾病的發(fā)生。

具體手法：

用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴，從上到下，反復(fù)3～5遍，兩側(cè)均如此操作。

操作完后，脊柱兩側(cè)的皮膚略顯潮紅，再用手掌輕摩剛叩擊過的地方2～3次，以放松皮膚。

2、摩腹

寶寶的胃腸比較嬌弱，喂養(yǎng)、護(hù)理稍有不當(dāng)，就容易積食、拉肚子。父母平時(shí)可以經(jīng)常給寶寶摩腹，以調(diào)理腸胃、理氣消食。

具體手法：

用整個(gè)手掌或者四指指腹，放在寶寶腹部作圓圈運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針、逆時(shí)針各摩次數(shù)相等，力度適中。