剖宮產的產婦，要保持腹部傷口的干燥、清潔，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，可以用溫水擦洗局部。或是請醫生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

　　產后刷牙會造成牙質損傷，這是“老理”里面非常重要的一條。事實上正是不刷牙可以使大量細菌積存在牙垢里，增加了牙齦感染的機會。大量的食物殘渣留在口腔內發酵變成酸性物質，也會腐蝕牙齒。

　　再有就是牙質損傷的根由也與孕期和產褥期的營養缺乏(缺乏維生素和多種礦物質)及缺鈣有關。

　　所以，在孕產期加強營養，均衡飲食，補充足夠的鈣質，及時刷牙清除積垢，正是保護牙齒的最基本的方法。

　　4、傳統禁忌：不能長時間看書，不能哭、不能看電視，對眼睛不好

　　事實：長時間看書、看電視對眼睛的影響在產后和非孕期沒有什么區別。產婦在產褥期需要充分休息來恢復身體的變化。同時又要哺育小寶寶，而小寶寶的作息時間和成年人不同，這樣就會影響媽媽的休息。

　　減少看電視和看書的時間，盡量和小寶寶一起同步休息，是彌補媽媽睡眠不足的一種很好的方法。產褥期的媽媽要更多地關注自己和寶寶，調整新的生活方式，過了這個階段再去認真學習吧!

　　想哭?由于體內激素的影響、產婦身體的變化、產婦對小寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關注點從孕婦轉向小寶寶等多種因素綜合作用，產婦在產褥期很容易出現產后抑郁。嚴重的還可以發展成為產后抑郁癥。

　　眼淚是情緒的一種很好的宣泄物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。在這種情況下，及時地誘導產婦將內心的憂傷、沮喪及悲傷排解出來，加以疏導和解釋，就可以幫助產婦化解這種失平衡狀態。

　　不能哭?堵截不如疏導，把通道放開，想哭就哭吧!長時間的郁悶要比一時的眼睛紅腫嚴重得多。

　　5、傳統禁忌：不能光腳、不能穿涼鞋

　　事實：其實，光腳，穿涼鞋、穿拖鞋，在夏天這是很正常的事情，還有人冬天里也不怕冷，光腳呢!這是個人習慣，與產后的狀態毫不相干!孕期由于激素的影響，全身的韌帶都會變得松弛，這些同樣需要在產后通過合理的飲食和適當的鍛煉進行恢復。

　　產后如果出現腳跟痛，除了和產后的飲食與鍛煉有關，就是與孕期和產后缺鈣大大地相關啦。