改善體質的最佳時機:坐月子
人的一生總在選擇:選擇職業(yè)、選擇上學、選擇伴侶、選擇居所……對于很多現代女性來說,受種種因素的影響,她們的人生中又多了一項選擇:成為母親還是堅持“丁克”?
今年適逢金豬年,很多女性即將或已經晉級成為母親,但對于相當一部分女性來說,“當媽媽”仍然是一件猶豫不決的事情。工作太忙、沒有房子、影響晉升……讓你堅持“丁克”的理由似乎數之不盡。然而,成為媽媽的理由卻只需要一個:為了你自己!因為一個不爭的事實早已得到無數婦產科專家的證實:成為母親可以讓女性生理狀況和心理狀況都得到正面的改善。所以,成為母親也許會是你今生最好的選擇。
成為母親的N個理由
現代女性追求自我,擔心生BB會改變自由自在的生活狀態(tài),害怕懷孕生產會影響工作,使得身材走形,肥胖臃腫。但廣州市第一人民醫(yī)院婦產科副主任醫(yī)師張玉潔指出,十月懷胎的過程雖然很辛苦,但在收獲可愛寶寶的同時,懷孕分娩還可改善女性體質,營造出更曼妙的身材,同時降低多種婦科疾病的發(fā)生,推遲更年期的到來。
生育對女性身心的好處,張玉潔歸納為以下幾點:
1.懷孕分娩可降低多種婦科疾病的發(fā)生風險。
在懷孕期間,女性卵巢會自動停止排卵,對于勤懇工作的卵巢來說,這是一種不錯的放松和休息。而女性一直不生育,卵巢就必須堅持工作,其患卵巢癌的風險比做過媽咪的女性更大。
流行病學研究表明,未生育過的女性發(fā)生乳癌的危險為生育者的2倍。婦女分娩后正確哺乳能保持乳腺的通暢,對乳腺癌的發(fā)生有預防作用。如果極少哺乳或從未哺乳,易導致乳房積乳,患乳腺癌的危險性明顯增加。
2. 生育可治痛經及月經不調。
從初次來潮開始,很多女性都伴隨痛經,有的甚至會痛至嘔吐、暈厥。而生產后不久,女性的月經又會恢復。但是,這次卻有一個可喜的變化:令人煩惱的痛經減少,甚至消失了。此外,有些女性長期月經不調,但經過10月懷胎的艱辛歷程之后,不少人發(fā)現,困擾自己多年的月經不調竟然不治而愈。
原來,在孕育寶寶的過程中,女性的身體如子宮、乳房會經過一個再次發(fā)育的過程,內分泌也能得到自發(fā)的調節(jié),痛經自然也會得到改善。
3. 做媽媽讓女性更美麗。
生活中,常見有些女性懷孕后變得容光煥發(fā)。張玉潔指出,懷孕期間,絕大多數準媽媽都會變得更美。而產前產后細心調理,這種美麗會一直延續(xù)到生產之后。究其原因,主要是因為孕期女性基礎代謝會增加,身體的內分泌能得到更好的調節(jié),雌激素水平高,導致皮膚更光潔、彈性更好。