一次性棉內(nèi)褲：

　　產(chǎn)后惡露的時(shí)間和程度因人而異，保持清潔干爽非常的重要，因此要勤于洗換。建議多買幾包男式的大號(hào)一次性紙內(nèi)褲，方便自己勤換的同時(shí)，也能減少產(chǎn)后家人照顧你的工作量。

　　衛(wèi)生巾：

　　產(chǎn)后惡露的過程中非常需要，建議多買夜用型+日用型少量+衛(wèi)生護(hù)墊。

　　哺乳文胸：

　　有母乳打算的媽媽至少要準(zhǔn)備3個(gè)便于換洗，尺寸建議比臨產(chǎn)前稍微大一個(gè)尺碼。

　　一次性防溢乳墊：

　　母乳喂養(yǎng)的過程中，這是外出必備的防護(hù)，否則漏奶該多狼狽呀!另外奶水的侵蝕還非常毀衣服，事后怎么洗滌都覺得不能恢復(fù)往昔，因此產(chǎn)前就要選好，買進(jìn)家來備著啊!

　　束腹帶：

　　產(chǎn)后為預(yù)防內(nèi)臟下垂和更好的恢復(fù)，束腹帶必不可少，有腰部粘貼式和全身塑形兩種選擇。

　　剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后醫(yī)院會(huì)要求戴上腰部粘貼式的束腹帶，自然產(chǎn)的媽媽則沒有要求，但我結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和我同事后期恢復(fù)的狀態(tài)認(rèn)為，產(chǎn)后的媽媽都應(yīng)該在第二天起使用束腹帶，這對(duì)產(chǎn)后形體的恢復(fù)實(shí)在太重要了。為了恢復(fù)往日的曼妙身姿，推薦使用全身塑形的束腹帶。

　　鈣片：

　　老人說過，生一個(gè)孩子掉一顆牙齒，表達(dá)的意思主要說的就是母親自身孕期、產(chǎn)后鈣質(zhì)的流失，因此產(chǎn)前產(chǎn)后的補(bǔ)鈣都很關(guān)鍵。

　　日用品系列：

　　漱口水(剛開始不能刷牙)、梳子、面霜、洗手液、洗臉毛巾、洗下身毛巾、擦身毛巾、擦汗小毛巾2條、按摩清潔乳房小方巾1條、臉盆2個(gè)。