都說母乳喂養好，可是給孩子母乳喂養多久才科學？怎樣做才能保證乳汁的營養……對于這些媽媽們都關心的話題。記者專門采訪了資深的兒保科醫生、婦產科醫生，幫媽媽們解開心中的疑惑。

　　媽媽疑問

　　母乳喂養到底應堅持多久?

　　專家解惑

　　最好能堅持到孩子1歲半左右

　　現如今，雖然很多媽媽都選擇母乳喂養孩子，但往往會在4-6個月后給孩子斷母乳，究其原因大多為：媽媽產假結束后要上班，繼續母乳喂養會很辛苦;其次，認為6個月之后的母乳沒有多少營養了，不如配方奶粉;還有更多的媽媽認為長時間母乳喂養將會影響身材。

　　事實上這樣很不利于嬰兒的成長發育。陜西省人民醫院產科主任王亞琴表示，6個月之后母乳量會減少，但營養并未降低，此時選擇給孩子斷奶是不科學的。

　　王亞琴表示，有條件的話，母乳喂養最好能堅持到1歲半左右，因為此時孩子體內的抗體和個別器官才逐漸成熟，而6個月時，孩子體內的抗體才剛剛產生，如果選擇斷奶，孩子會容易患病;此外，堅持給孩子母乳喂養，會對孩子的腸道有一定幫助。

　　因為在乳腺導管分泌乳汁時，乳腺口會有很多細菌，孩子在吸吮過程中，會將細菌帶入腸道，建立正常菌群，有助于消化和維生素K1的合成。但需要提醒，母乳雖然營養價值高，但喂養時間不宜過長，否則會造成孩子偏食的習慣。適當的喂養時間對母親的子宮和卵巢功能及孩子的生長發育都有利。

　　此外，還有些媽媽們認為長時間母乳喂養，會影響身材。王亞琴表示，這也是一種錯誤認識，婦女懷孕生產以后不管是否采取母乳喂養，乳房都會有所改變。母乳喂養不但不會影響母親的體型，還能促進母親產后身體的復原，有利于減輕體重，同時還能夠疏通乳腺管，預防乳腺癌。如果選戴合適的乳罩，斷奶后乳房也會基本恢復原狀。

　　媽媽疑問

　　自己吃好點，能否提高母乳質量?

　　專家解惑

　　媽媽的營養狀況影響母乳質量

　　很多媽媽在生完寶寶之后，會將全部精力都放在寶寶身上，而忽視了自身的營養和休息，結果影響了母乳質量，這樣做對自己和寶寶都不好。省婦幼保健院兒保科副主任醫師高雪婷表示，在母乳喂養期間，一定要做好營養平衡搭配，保證良好睡眠，只有這樣才能分泌出質量高的乳汁，保證孩子的需求。千萬不要為了保持身材而節食或者拒絕進食某些食物，因為母乳質量與母親各種營養素的攝取直接相關。

　　高雪婷表示，媽媽的營養狀況將直接影響母乳中的熱能含量。當母親營養狀況好時，母乳中熱能含量、脂肪含量相對較高。而當母親營養狀況差時，由于攝入的營養素難以滿足泌乳的需要，就會消耗本身組織以供乳汁分泌，長期下去對母親的身體是不利的;

　　其次，母乳中其他的營養素，即各種維生素、礦物質和微量元素的含量則明顯地取決于母親膳食中這些元素的攝入量。但也不可營養過剩，否則會造成維生素比例失調。除此之外，媽媽在哺乳期間不要過多飲用碳酸飲料和吃刺激性的食品，因為這會刺激腸道，導致孩子拉肚子。

　　另外，良好的心情和充足的睡眠也是分泌高質量乳汁的重要因素。同時，需要提醒媽媽們，在哺乳時一定要讓孩子吸吮乳頭，這樣能刺激身體大量分泌乳汁，不可長時間采用手擠或吸奶器，這樣會影響乳汁分泌。