有人說，坐月子是女人的一次重生，只要女性在月子期正確和理飲食，就可改變本身就有的體質(zhì)毛病，相反如果錯失了月子黃金期，媽媽將面臨各種意想不到的后遺癥。

　　1、內(nèi)臟下垂：神經(jīng)痛、腰酸背痛、下腹突出、下垂。

　　2、斑點難消：臉上產(chǎn)生的斑點，產(chǎn)后依然存在。

　　3、血液循環(huán)不佳：手腳容易冰冷——調(diào)整不良所致。

　　4、：淚液缺乏所致。

　　5、易衰老：這是最常見，也是最容易被發(fā)現(xiàn)的后遺癥。

　　6、臀部寬大：懷孕期間臀部有多款，產(chǎn)后還是多寬。

　　7、產(chǎn)后肥胖：產(chǎn)前吸收力好的女性，產(chǎn)后立刻進補，易造成產(chǎn)后。

　　8、疾病：、。

　　9、產(chǎn)后虛弱：產(chǎn)前比較瘦弱的女性，產(chǎn)后無法吸收食物的養(yǎng)分，易造成拉肚子，越來越瘦，影響體質(zhì)恢復。

　　10、提早更年期：40歲就停經(jīng)，開始邁向更年期。