新生兒營(yíng)養(yǎng)均衡和合理飲食都是至關(guān)重要的，直接影響著寶寶的身體健康，以及智力的開(kāi)發(fā)和骨骼等的健康發(fā)育那么如何保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡呢，怎么才算是合理膳食呢，其實(shí)不同年齡的寶寶發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)是不同的，尤其在嬰兒時(shí)期。下面就是小編為您介紹的新生兒喂養(yǎng)指南。

【6個(gè)月】

早餐：母乳或200毫升配方奶

午餐：1~2勺米粉糊或稠粥，1~2勺蔬菜泥，1~2勺水果泥

下午加餐：母乳或200毫升配方奶

晚餐：母乳或200毫升配方奶，加上1-2勺米粉糊

睡前：母乳或200毫升配方奶

【7—9個(gè)月】

早餐：母乳或200毫升配方奶

午餐：2~4勺米粉糊或稠粥或面條，2~4勺蔬菜泥，1~2勺魚(yú)肉泥或肝泥(或者1/4~1個(gè)雞蛋黃)，半小勺油(大豆油、玉米油、葵花籽油等)

下午加餐：母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥

晚餐：母乳或200毫升配方奶，兩三塊面包片或餅干

睡前：母乳或100~200毫升配方奶

【10—12個(gè)月】

早餐：母乳或250毫升配方奶，加2~3塊面包片或餅干

午餐：2~4勺軟米飯或面條，2~4勺蔬菜碎塊，1~2勺魚(yú)、肉末或動(dòng)物肝泥(或末)加半小勺油

下午加餐：2~4勺新鮮水果碎塊或水果泥

晚餐：2~4勺軟米飯或面條，2~4勺蔬菜碎塊，1個(gè)煮雞蛋或2~3勺豆腐，半小勺油

睡前：母乳或250毫升配方奶

媽媽喂寶寶母乳，有時(shí)不定點(diǎn)，只要寶寶一哭，就喂母乳，但是這是不利于對(duì)寶寶的健康的，應(yīng)該定時(shí)定量，還應(yīng)該搭配一些蔬菜水果肉末等食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣更有利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，所以媽媽們應(yīng)該多看一些母嬰健康的知識(shí)，更得心應(yīng)手的培育寶寶。