現在應該很多媽媽們都聽說過天然育兒方式。也應該很多人對于什么是天然育兒方式感到疑惑。天然育兒方式就是提倡應用天然的孕育能力來照顧撫育自己的小寶寶。包括自然分娩，母乳喂養等內容。這樣可以使寶寶的生長發育過程更貼近自然的方式。現在天然育兒方式生活常識已經越來越得到更多人的認可。

自然分娩

懷孕生育是上天賦予女性的偉大使命和職責，而自然分娩可以說是人類繁衍過程中最健康有效的迎接新生命降臨的方式：創傷小、較安全，而且產后恢復快，并發癥少，甚至對體型重塑也非常有益;同時，新生寶寶由于經過子宮節律性的收縮和產道的擠壓，對他的神經系統產生良好的刺激，實際上就開始了新生兒早期智力開發的第一最佳時期。

水中分娩是新興、健康的自然分娩方式之一：通過水流的浮力緩解產婦生產的陣痛與長時間產程引發的疲倦，使產婦盡可能地放松，從而使分娩過程更加順利與輕松。只要符合生理指標，女性也可嘗試水中分娩帶來的益處。

母乳喂養 純自然的喂養方式

母乳是新生寶寶最好的食物，它包括了寶寶生長發育所需的全部營養，更令人不得不感嘆自然的奇妙的是母乳會根據寶寶發育的不同階段自動調整成分來滿足寶寶發育需求的變化。

喂養方式上，提倡純自然的哺乳方式，只要寶寶餓了，就給他吃，不要刻意去遵循人為的喂養時間。隨著寶寶的逐漸成長，應添加各種輔食以滿足孩子生長發育的需要。由于孩子抵抗力還比較弱，要盡量少地攝入化學物質，選擇來自大自然的純天然食物，是讓寶寶健康成長的最好動力。

很多媽媽擔心，母乳喂養會失去女性的魅力。其實這些擔心是完全多余的，哺乳是一種“自然”的減肥方法。哺乳，要消耗大量的熱量和營養來滿足寶寶的需求(500~700卡/天)，差不多相當于慢跑一小時。

穿得舒適自然

寶寶皮膚非常嬌嫩，且對外界氣溫適應度較慢，容易出汗，所以嬰兒服最好用來自大自然的面料，如棉、麻之類。此類面料手感柔軟，無刺激性，不會傷害到寶寶幼嫩的肌膚，也符合寶寶生長的要求。此外，應盡量減少紙尿褲的使用，通過暗示、習慣培養等幫寶寶排便，這樣既可以減少細菌對寶寶嬌嫩肌膚的刺激，還有助于培養孩子的衛生習慣。

寶寶好奇心強，且對色彩的感受力很強。讓母嬰寶寶置身于大自然般美麗色彩的環境中，可以更好地培養寶寶對色彩的感知能力，因此，寶寶服裝的選擇可采用自然元素，如可愛的小動物、小花草圖案作為裝飾。