食譜原料：

木瓜1個、牛奶20克。

制作方法：

1、 木瓜洗凈，去皮去籽，上鍋蒸7-8分鐘，蒸至筷子可輕松插入即可。

2、 用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。

健康提示：

木瓜含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀等營養物質，而且含有很高的消化酶，可幫助寶寶消化。拌入富含鈣、鐵的牛奶，更使這例果泥營養豐富、均衡。