食譜原料

山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。

制作方法

1、將米煮成粥。

2、將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

【要點】

將米煮熟之后再放入其他原料。

健康提示

氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒， 山藥豬肉粥可對這樣的寶寶進行調理。