嬰兒出生12周:雙色蜜瓜番茄汁
食譜原料:
櫻桃番茄、甜瓜、櫻桃。
工藝做法:拌。
配菜專區(qū):寶寶食譜;涼菜、素菜;小吃的做法。
制作方法:
1、將黃番茄洗凈,放入攪拌機攪成果泥放入飲料杯中備用;
2、蜜瓜去皮后切成小塊,放入榨汁機內(nèi)攪成果泥備用;
3、用小勺輕輕的將蜜瓜汁放入番茄汁的上面,不要搖晃杯子;
4、櫻桃洗凈切一小口,插在杯子的邊緣即可。
適合人群:6個月以上的寶寶
健康提示:
番茄中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所致,口服番茄果膠,可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量。番茄汁可使貓血壓下降,平滑肌興奮。
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