食譜原料

蘋果汁1/2杯 果膠粉1.5勺(7.5克)

制作方法

將果凍粉泡在蘋果汁中,加熱煮溶解;

晾涼后放入冰箱冷藏.

適用人群

10-12個月寶寶

健康提示

蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長和發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。

果凍是作為零食吃的.寶寶吃零食也要規定時間,不能影響主食的食欲。果凍比較適合胖寶寶,但給寶寶吃果凍一定讓寶寶用勺吃,而不是吸,要在旁邊看護,不要嘻戲打鬧,以免吸入氣管。